ちょっと気ままなNYライフ

< 新しい記事

新着記事一覧(全496件)

過去の記事 >

2008年05月06日

あー！！　とうとう体重が１２１ＬＢ

カテゴリ：ダイエット

しかし切羽詰ってる。もうすぐ半そでの季節なのに。。いけない。1年前までは１１０ＬＢってときもあったのに！！腕も太もももお尻もＰクンより太い、デカイ。

ちなみに１ＬＢは０．４５４ｋｇです。。

覚悟を決めてダイエットしよう。とりあえず体力ある私は3日間の食事断ち。
絶食ではなく、補助食品で脂肪を取るのだわ。

といって取り揃えた、卵白のプロテイン、ジンジャーティー、海草粉末、ビール酵母、ビタミンＣ、αリポ酸にセレン。

そういえば最近、日本でもやたら健康食品やサプリが増えたようにみえるけど、あれは効くのかな。１００円ショップにまで錠剤が売られているのにはびっくり。

米国は医薬品系などに関して法も厳しく、品質、安全性の基準も高いそうなのでその点は安心して使える。

問題は実行できるかだ。

研修生のＮちゃんのお別れ会と称して飲みに行くのは来週。そして15日はホテルでのパーティー。ということはやっぱり今週だわ。そうよ明日から3日日間がんばるわ。

Ｐクンにも会わないでおこう。。そしてジムには行く！！　がんばれＴ－ＣＨＡＮＴＯ