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『和』の世界

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natural life in NYの田舎 @ あけましておめでとうございます！すてきなコメントありがとうございます。 …

goodgest2 @ 明けましておめでとうございます！！こちらのブログが更新されていたので真っ…

舎路人 @ Re:明けましておめでとうございます。(12/31) おめでとうございます。日本にいたんです…

さんちゃん０７０７ @ Re:良いお年を！(12/31) 年越しそばは食べましたか？いつも素敵…

ひまわり娘！ @ いわをくんへこんにちは。連絡ありがとう。 NYに戻っ…

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2007.12.30

　たまには風邪もひいて定期的に体の毒素を出さないと・・なんて思いながらも、やはり具合が悪くなるのは辛いものです。ＮＹにいたときには毎日リンゴを食べていたので、その効果もあったのかな。リンゴ一つで医者いらず・・なんて言いますが、そのようでした。

　秋の帰省後、朝食をりんごニンジンジュースに変えてみました。朝、ジューサーで皮ごとするのですが、結構腹持ちもよいです。おかげで２Ｋｇ落ちました。

　グリーンマーケットに行くと色とりどりのリンゴを見かけます。寒いこの時期だけは"apple cider"がその場で飲めます。サイダーは透明なものより、濁っている方がおいしいですよ。リンゴのエキス丸ごと！という感じで。

　まだフラフラするので、寝ます。皆さん、体には気をつけてくださいね。

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