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オアシス62
初めまして。 オアシス６２です。 私の興味ある事をいろいろ書いていきますので、見に来てね♪
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2006年01月29日
テーマ： ダイエット！健康！美容！(47275)
カテゴリ： 日記
何でも便秘解消に効くとか･･･(＠_＠)ﾎｯﾎ～
私はそんなに便秘症でもないんだけど、
下腹のポッコリお腹にいいって聞いて、
ちょっと興味持っちゃったんです。(＾＾)
作り方です。 無農薬（じゃなくてもいいみたいです）のたまねぎの皮２個分と
浄水１リットルを煮詰め７００ｃｃくらいにする。
それを冷まして冷蔵庫で保存。
そのたまねぎ水１００ｃｃにトマトジュース１００ｃｃを入れてオリゴ糖、
レモン果汁を小さじ一杯を加えてかき混ぜて出来上がり。
トマトジュース大好きだし、これだったら飲めるかなって思ったんですよ。
早速作ってみました。大体でいいみたいなので７００ccに煮詰めてみたら、
こんな感じ。結構赤いです…(？_？)
冷まして、トマトジュース、オリゴ糖(家にあって良かった)、
レモン汁(市販のヤツでいいみたい)を混ぜて飲んでみました。
食事の１０分くらい前に飲むのが良いみたいです。
飲めるんだけど、トマトジュースみたいに美味しくはないよね(^^;)
でも抵抗なく飲めますよ。ちゃんと効くのかな････(￣△￣)ﾄﾞｳﾅﾉ？
日曜日は大体お鍋の日です。弟君が大好きなんだよ♪
今日はキムチ鍋にしました。寒い日はお鍋に限ります。
最後のおじやも美味しかったよ～(●~▽~●)
なんだか、早速効いてきたのかなぁ？？やっぱデトックスだ。。。すごいわ(驚)
腹筋はやってるんだけど、ポッコリお腹はなかなか落ちなくて悩みの種だったの。
これでポッコリお腹が解消されたら、いいんだけどね。
ちょっと試してみます。(* ゜３^)v
最近嬉しい事に、ジムのみんなに痩せたってよく言われるんですよ。
後姿が全然違うって！まえの面影ないよ･･･
前の私ってどれだけ太っててん！って感じやね(。-_-)ﾄﾎﾎ
なんのために走るの？って以前日記に書いたけど、
好きだから走ってるの！って言うのもあるけど、
痩せるからって言うのが本音かもしれないッス！((≧∀≦))
色んなデトックスがあるんだね(･_･)
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