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オアシス62
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2006年03月03日
テーマ： スポーツジムに通っている人(2777)
カテゴリ： スポーツクラブ
彼は働きすぎなんですよ。睡眠時間も少ないし大丈夫かなって心配してました。
背高スタッフさんの話だとドクターストップがかかってるとか･…
だから私のキツイトレーニングもご指導頂けないかなーなんて思ってたんですよ。
そしたらジムに来ていて、おまけに元気でビックリです。
当分筋トレサボれるかと思ってたのに、「早速今日やりましょうか？」と来たよ。
待ってくり～～、イントラ君のエアロ受けてからね♪
と言う事でオニちゃんの「タフエアロボード」をけってまでも、
小鬼スタッフさんのしごきを受けてまいりました。
今日はマッチョな人がいっぱいいて、１人では絶対出来ないよって感じです。
でもそんな事お構いなく小鬼さんによるしごきが始まっちゃった。
ベンチプレスは先客がいたので、ダンベルに変更です。
でもそのダンベルが８キロなのー
両手で１６キロ！ベンチに座ってダンベル持った時は「うわー、重っ！！」
それを寝転がって上に持ち上げるわけです。
あんまり重くてダンベル持つ手がプルプル震えてるよ。
思わず小鬼さんがサポートしてくれるけど、重くて泣きそうでしゅ(；_；)
この前と一緒で、それに加えてスクワット、腹筋、もう一つダンベルによる
筋トレ４種類をサーキット４セットでした。
その後マットに連れて行かれたの。
何すんの？って不安になってたら、更にプッシュアップですよ。
しかも「僕のスピードに付いて来て！」って言われて見たらメッチャ早い！
小鬼さんについていくのは辞めて、マイペースでやってみました。
アレだけサーキットやってヘトヘトなのに５０回ですよ。(＠o＠;)
最後もう一つやったけど、心拍数上がりまくり････(＞_＜")
他のスタッフさんがって言うよりみんなが私達を見て、何やってるの？って感じで注目やん
「高校生のしごきみたい」とか「なんか可哀想やな・・」なんて声が聞こえてくる中、
今日もまたヘトヘトでございます。(－_－;)
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