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2006年08月22日
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カテゴリ: スポーツクラブ
みなさん、ご無沙汰してます。

暑い夏、いかがお過ごしでしょうか?

確か今年の夏は冷夏と聞いたような気がしますが、猛暑ですよね。

そんな中、私の研修もあと少しとなってきました。もうひと頑張りです。

通勤途中、みなさんの日記を携帯  で読ませてもらってますが、

中々コメントまでできなくて・・・・申し訳ない(><)



今日はお休みでした。なので2週間ぶりにジムへ行ってまいりました。

 みんなにも会えたしね。

イントラ君の「エアロサーキット45」、2週間ぶりだから超楽しみぃ

エアロの合間に筋トレ入るから、汗がすごくかけて満足だよ。

でも始まっていきなりの腕立て伏せは、腕に効いたみたいですぅ

その後小鬼君と久しぶりの再会を果たし、研修大丈夫?なんて話をしながら、

「じゃ筋トレいっとく??」と早速のお誘い?(笑)

でも今日はジム友2人も参加で、3人だからこれまた楽しかったです♪♪

3人で「これ重いぃ!持ち上がんないよー、\キャッキャ/(^o^)」って騒いでるから、

みんなに、「何か楽しそうやなぁー」なんて言われましたよ。

いつものベンチプレスやスクワット、腹筋やりました。



だってさ、9月17日の駅伝カーニバルに参加が決まってるんだもん。(^_^;)ゞ

詳しくはまた書きますけど、私は5キロ担当なので少しは走っとかないとね。

研修が終わったら、本腰入れて頑張っちゃいます。










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最終更新日  2006年08月23日 02時00分54秒
コメント(22) | コメントを書く
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研修  
研修がんばっておられる様ですなぁ~。 お疲れ様です。 (2006年08月23日 07時09分25秒)

Re:久しぶりのジム!(08/22)  
久しぶりにジムいけて、いい汗かけて 気持ちよかったよね。
小鬼君の筋トレもできてよかったね。

研修がんばってね。

(2006年08月23日 10時43分36秒)

駅伝カーニバルって楽しそうですね。  
いいですねー。5キロ、人によって担当の距離が違ったりするのかな、団体戦おもしろそうですね
(少しは責任もあるとは思いますが)
そうそうー、今年は、冷夏です!!って言っていたのに全然ですよね。
でも長雨続きよりはよっぽどいいです。そういう夏もいよいよ終わりかなー。

研修はもうすぐ終わりなのかなー。
私もいろいろ頑張ること多いので
がんばっちゃいます。何か年々頑張りたいことが増えてきたようなきがして(笑) (2006年08月23日 17時44分28秒)

Re:久しぶりのジム!(08/22)  
後、もう少しだね。がんばって。
久々のエアロ 楽しそうだな・・
オアシスさんにパワーもらって、私もがんばる。 (2006年08月23日 19時48分08秒)

Re:久しぶりのジム!(08/22)  
研修も、もう少しですね♪
頑張ってくださいね~~

私も今日2週間ぶりにジムに行きました♪
片付けの汗とジムの汗は違いますね~~
すっきりしました♪ (2006年08月23日 22時05分24秒)

Re:久しぶりのジム!(08/22)  
Jasmine_7  さん
駅伝カーニバルっていう名前が気になります(^^)
久しぶりだと小鬼君との筋トレも楽しく感じるんでしょうね。
残りの研修期間もがんばってくださいね♪
(2006年08月23日 22時22分29秒)

Re:久しぶりのジム!(08/22)  
mimaya6751  さん
久しぶりにジムへ行くと少し緊張しちゃうんですが
楽しいですよねー
ジムのみんなが久しぶりだよねって声をかけてくれたりして恥ずかしいけど嬉しいんです。
駅伝カーニバルにむけて、がんばってくださいね♪


(2006年08月23日 22時33分10秒)

Re:久しぶりのジム!(08/22)  
Magnum160411  さん
大阪はきっと横浜よりも暑いんでしょうね。それでも寒~い冬よりは全然いいですよね。
2週間も間隔があいてしまうと以前のリズムを取り戻すのが大変そうですね。
私も今、職場近くのジムに通うかどうか検討しています。主にパワー系の人が集まるところですが、スイムもできますし、スタジオプログラムも充実しているようなのです。
公共施設のトレーニングセンター、プールは通うのが不便なところばかり。まだ今は走って行っているのでいいのですが、これから冬になると足が遠のきそう・・・。

(2006年08月23日 23時07分39秒)

Re:久しぶりのジム!(08/22)  
yoko819  さん
研修頑張っておられますね!!
新しいことを学ぶ時って本当に大変ですが、それを乗り切ってしまえば今後の自信につながりますからね~(^^)/
頑張ってね!!!

(2006年08月24日 07時05分08秒)

いいですね~  
少年D  さん
久しぶりのジムですか。
ストレス発散にもなって良い気分転換になったでしょうね~

研修頑張ってくださいね!! (2006年08月24日 23時55分02秒)

Re:研修(08/22)  
オアシス62  さん
ウイングローさん
>研修がんばっておられる様ですなぁ~。 お疲れ様です。
-----
研修も後2日ですよ。やっと解放される(笑)
落ち着いたらまた飲みに行こうね~(^^)
(2006年08月30日 00時21分10秒)

Re[1]:久しぶりのジム!(08/22)  
オアシス62  さん
かったんらんちゃんさん
>久しぶりにジムいけて、いい汗かけて 気持ちよかったよね。
>小鬼君の筋トレもできてよかったね。

小鬼君との筋トレは私にとって大切なことですからね。
これからまたマラソン大会に向けて頑張んないとね!
でもやっぱジムで汗流すって気持ちいいよね。

>研修がんばってね。
-----
うん、ありがとう!後二日頑張るよ。

(2006年08月30日 00時23分03秒)

Re:駅伝カーニバルって楽しそうですね。(08/22)  
オアシス62  さん
c(^^)by yuchanさん
>いいですねー。5キロ、人によって担当の距離が違ったりするのかな、団体戦おもしろそうですね
>(少しは責任もあるとは思いますが)

駅伝ってみんなでやるから楽しいよ。
まぁ、責任もあるけど楽しくやろう!がモットーだからね。
去年は3キロだったけど、今年は5キロで良かったわ(^^)

>そうそうー、今年は、冷夏です!!って言っていたのに全然ですよね。
>でも長雨続きよりはよっぽどいいです。そういう夏もいよいよ終わりかなー。

ほんとずっと猛暑だったね。夏ももう終わっちゃうけどね。
私の夏は研修で終わるって感じです(^^;)

>研修はもうすぐ終わりなのかなー。
>私もいろいろ頑張ること多いので
>がんばっちゃいます。何か年々頑張りたいことが増えてきたようなきがして(笑)
-----
研修は後2日で終わりだよ。メッチャ嬉しい(^^)
私も頑張りたい事や、挑戦したいこと増えてるような気がする。
常にチャレンジャーでいようね(笑) (2006年08月30日 00時27分42秒)

Re[1]:久しぶりのジム!(08/22)  
オアシス62  さん
ジェニファー234さん
>後、もう少しだね。がんばって。
>久々のエアロ 楽しそうだな・・
>オアシスさんにパワーもらって、私もがんばる。
-----
そうなの、研修も後2日ですよ。頑張っちゃいますよ♪
久々のエアロは楽しかったなぁ。
特にイントラ君のエアロは場所取りが大変だけど楽しいんだよね(^_^*)
ジャニファーさんにオアシスパワー注入~(笑)
(2006年08月30日 00時30分33秒)

Re[1]:久しぶりのジム!(08/22)  
オアシス62  さん
ちゅーみんminさん
>研修も、もう少しですね♪
>頑張ってくださいね~~

ちゅーみんさん、ありがとう~♪
後2日になったよ。早く解放されたい(笑)

>私も今日2週間ぶりにジムに行きました♪
>片付けの汗とジムの汗は違いますね~~
>すっきりしました♪
-----
ちゅーみんさんも色いろ忙しいみたいだね。
ジムへ行っていい汗かこうね。お互いガンバです(^^)
(2006年08月30日 00時32分21秒)

Re[1]:久しぶりのジム!(08/22)  
オアシス62  さん
Jasmine_7さん
>駅伝カーニバルっていう名前が気になります(^^)

去年も出たんだけど、面白いよ。
みんなでタスキをつなげていくからね、
責任も感じちゃうけど、一体感があって楽しいんだよね。

>久しぶりだと小鬼君との筋トレも楽しく感じるんでしょうね。

うんうん、すごく楽しかった。
筋トレはきついのに、もうやりたくないよーなんて思わないから不思議でしょ(笑)

>残りの研修期間もがんばってくださいね♪
-----
ありがとう!後2日になったし頑張るね。
(2006年08月30日 00時35分22秒)

Re[1]:久しぶりのジム!(08/22)  
オアシス62  さん
mimaya6751さん
>久しぶりにジムへ行くと少し緊張しちゃうんですが
>楽しいですよねー
>ジムのみんなが久しぶりだよねって声をかけてくれたりして恥ずかしいけど嬉しいんです。

久しぶりのジムは新鮮だったよ。
やっぱエアロは楽しいなぁーなんて思うしね。
いっぱいエアロしたいよね。
小鬼君やイントラ君も色いろ心配してくれて、ありがたいよね。

>駅伝カーニバルにむけて、がんばってくださいね♪
-----
うん、ありがとう!9月に入ったら、いっぱいジムへ行きますよ。
5キロだけど、走ってないから練習しないとね。
(2006年08月30日 00時40分28秒)

Re[1]:久しぶりのジム!(08/22)  
オアシス62  さん
Magnum160411さん
>大阪はきっと横浜よりも暑いんでしょうね。それでも寒~い冬よりは全然いいですよね。

大阪ってなんだか蒸し暑いんだよね。(x_x;)
ずっと猛暑だし、ホント夏バテしそうでした。
Magnumさんは冬より夏の方が好きなのかなぁ??

>2週間も間隔があいてしまうと以前のリズムを取り戻すのが大変そうですね。

そうなんですよね。2週間はホント久しぶりって感じで、ついていけるか心配してました。
でもやっぱ体力ついてるんだよね。平気だったわ(^^;)

>私も今、職場近くのジムに通うかどうか検討しています。主にパワー系の人が集まるところですが、スイムもできますし、スタジオプログラムも充実しているようなのです。

あっ、それはいいと思いますよ。
ジムってそう言うの整ってるから、ちゃんと鍛えられますよ。

>公共施設のトレーニングセンター、プールは通うのが不便なところばかり。まだ今は走って行っているのでいいのですが、これから冬になると足が遠のきそう・・・。
-----
それは言えてるかも・・・(^^;)
不便だと足も遠のきそうだよね。
寒い冬は外に出るのがおっくうになりそうですよね。 (2006年08月30日 00時47分39秒)

Re[1]:久しぶりのジム!(08/22)  
オアシス62  さん
yoko819さん
>研修頑張っておられますね!!
>新しいことを学ぶ時って本当に大変ですが、それを乗り切ってしまえば今後の自信につながりますからね~(^^)/
>頑張ってね!!!
-----
研修も後2日になりましたよ。
よく頑張ったなって、自分でも思うものね(^^;)
研修で得たことを、これからに役立てていきたいです。
yokoさんもまだまだお仕事大変だけど、お互い頑張ろうね~!!!
(2006年08月30日 00時50分02秒)

Re:いいですね~(08/22)  
オアシス62  さん
少年Dさん
>久しぶりのジムですか。
>ストレス発散にもなって良い気分転換になったでしょうね~

研修漬けの毎日だから、ストレス発散は出来ましたよ。
久しぶりのジム友や小鬼君、イントラ君の顔が見れて嬉しかったしね。(^^)
また研修頑張ろうって思えちゃうもの(笑)

>研修頑張ってくださいね!!
-----
少年さん、ありがとうーーー!!
後2日になったよ。頑張るね。
(2006年08月30日 00時52分45秒)

Re:久しぶりのジム!(08/22)  
アアシスさん 北海道マラのコメントありがとうね
過酷なレ-スだったけど、完走できてよかったよ
とってもいい経験になりました。
ちょっと休養したら、次へ始動します。

鬼コ-チの特訓が待ってるなあ (2006年08月30日 17時47分36秒)

Re[1]:久しぶりのジム!(08/22)  
オアシス62  さん
かったんらんちゃんさん
>アアシスさん 北海道マラのコメントありがとうね
>過酷なレ-スだったけど、完走できてよかったよ
>とってもいい経験になりました。
>ちょっと休養したら、次へ始動します。

らんちゃん、北海道マラソンお疲れさま。
完走できてよかったね。すごいよ(^^)/
また次のレースに向けて始動するのね。
私も秋の大会にむけて頑張るよー!

>鬼コ-チの特訓が待ってるなあ
-----
鬼コーチか・・・・私も小鬼君の特訓が待ってるわ(^^;)
お互い目標に向けてガンバなのだ♪ (2006年09月02日 09時06分59秒)

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