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オアシス62
初めまして。 オアシス６２です。 私の興味ある事をいろいろ書いていきますので、見に来てね♪
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2008年04月12日
テーマ： スポーツジムに通っている人(2777)
カテゴリ： スポーツクラブ
昨日は小鬼君との筋トレの日でした
私1人と思いきや、もう1人可愛らしい女性が一緒です。
この女性7月に結婚式を控えてるらしく、それまでにキレイに痩せたいとか…
アハ、どっかで聞いたような話し(笑)
この日は2人で競い合いながら笑、回数をこなしていくと言うもの。
まずは上半身からせめて頂きましたぁ～
チェストプレス、ショルダープレス(これ苦手･･)、ロープーリ、ラットプルダウン、
それと胸筋＆にの腕？です。
これって学生の部活やん！なんて思いながら、でも楽しかった
空気椅子みたいなのやってんけど、太ももが熱くなってきたし…
終わってまともに歩けへんかったです(泣)
でもこれが小鬼君の筋トレやねん。しんどいけど楽しい笑
フゥー、筋トレ終わったと思ったら、今度はオニちゃんにマッサージやってもらいました。
オニちゃんの名前が登場するのも久しぶりや(＾＾;)
前からお願いしててんけど、これがまた痛い
いやいや、痛いってもんじゃなくて、メチャクチャ痛いです。。
うつ伏せに寝転んで脚の横を爪先で軽く蹴っていくってヤツ。
右脚はなんとか我慢できてんけど、左脚はハンパじゃなく痛いよぉ
でもオニちゃんですよ。「逃げたらまた初めからや。我慢し」
ってな感じで容赦ないねんヽ(≧Д≦)ノ ｳﾜｧｧﾝ!!
私不覚にも痛すぎて泣いちゃいました（´ヘ｀；）とほほ・・ まぁ泣き笑いってやつ。
「ホンマに力入れて蹴ってへん？」って聞いたくらいよ。
やっぱり･･･腰痛持ちやし、左の足が悪いねんなぁ、、、と実感。
それと太ももの内側も足の裏で揉んでもらいました。
これはイタ気持ちいいって程度で良かったです。
でもね、昨日蹴ってもらった左脚まだ痛いんですけど…。
しかも青アザできてそうやし…。恐るべしオニちゃんでした(￣∇￣;) ﾊｯﾊｯﾊｯ
私1人と思いきや、もう1人可愛らしい女性が一緒です。
この女性7月に結婚式を控えてるらしく、それまでにキレイに痩せたいとか…
アハ、どっかで聞いたような話し(笑)
この日は2人で競い合いながら笑、回数をこなしていくと言うもの。
まずは上半身からせめて頂きましたぁ～
チェストプレス、ショルダープレス(これ苦手･･)、ロープーリ、ラットプルダウン、
それと胸筋＆にの腕？です。
これって学生の部活やん！なんて思いながら、でも楽しかった
空気椅子みたいなのやってんけど、太ももが熱くなってきたし…
終わってまともに歩けへんかったです(泣)
でもこれが小鬼君の筋トレやねん。しんどいけど楽しい笑
フゥー、筋トレ終わったと思ったら、今度はオニちゃんにマッサージやってもらいました。
オニちゃんの名前が登場するのも久しぶりや(＾＾;)
前からお願いしててんけど、これがまた痛い
いやいや、痛いってもんじゃなくて、メチャクチャ痛いです。。
うつ伏せに寝転んで脚の横を爪先で軽く蹴っていくってヤツ。
右脚はなんとか我慢できてんけど、左脚はハンパじゃなく痛いよぉ
でもオニちゃんですよ。「逃げたらまた初めからや。我慢し」
ってな感じで容赦ないねんヽ(≧Д≦)ノ ｳﾜｧｧﾝ!!
私不覚にも痛すぎて泣いちゃいました（´ヘ｀；）とほほ・・ まぁ泣き笑いってやつ。
「ホンマに力入れて蹴ってへん？」って聞いたくらいよ。
やっぱり･･･腰痛持ちやし、左の足が悪いねんなぁ、、、と実感。
それと太ももの内側も足の裏で揉んでもらいました。
これはイタ気持ちいいって程度で良かったです。
でもね、昨日蹴ってもらった左脚まだ痛いんですけど…。
しかも青アザできてそうやし…。恐るべしオニちゃんでした(￣∇￣;) ﾊｯﾊｯﾊｯ
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Re:いたーい筋トレ＆マッサージ(＞＜)(04/12)
りるゆ
さん
どっかで聞いた話や（笑）
ちょうど一年前のあたしやん！！
小鬼くんの筋トレ、キツイもんね～。
さらにパワーアップしたんじゃない？！（笑）
久々にオニ先生登場～～☆
日記を読んでいて、状況が軽々と想像できたよ（笑）
小豆島に向けて、頑張っていってね！！
(2008年04月12日 17時57分51秒)
ちょうど一年前のあたしやん！！
小鬼くんの筋トレ、キツイもんね～。
さらにパワーアップしたんじゃない？！（笑）
久々にオニ先生登場～～☆
日記を読んでいて、状況が軽々と想像できたよ（笑）
小豆島に向けて、頑張っていってね！！
(2008年04月12日 17時57分51秒)
Re:いたーい筋トレ＆マッサージ(＞＜)(04/12)
Jasmine_7
さん
うわっ、筋トレ本当にきつそう(><)
空気椅子は太ももがぶるぶる震えそうです。
足裏マッサージは気持ちいいですよね。
デトックス効果もありそうですね☆
私は痛いのはある程度我慢できますが、
我慢をしているときの顔は結構やばいです（汗）
(2008年04月12日 22時13分06秒)
空気椅子は太ももがぶるぶる震えそうです。
足裏マッサージは気持ちいいですよね。
デトックス効果もありそうですね☆
私は痛いのはある程度我慢できますが、
我慢をしているときの顔は結構やばいです（汗）
(2008年04月12日 22時13分06秒)
Re[1]:いたーい筋トレ＆マッサージ(＞＜)(04/12)
オアシス62
さん
りるゆさん
＞どっかで聞いた話や（笑）
＞ちょうど一年前のあたしやん！！
そやろ(^o^)結婚の時期も近いし、つい思い出したよ。
＞小鬼くんの筋トレ、キツイもんね～。
＞さらにパワーアップしたんじゃない？！（笑）
昨日はホンマまともに歩けへんかった…(－o－;)ﾊｧ
でも久しぶりやったし、嬉しかったよ(笑)
＞久々にオニ先生登場～～☆
＞日記を読んでいて、状況が軽々と想像できたよ（笑）
オニちゃんも膝痛めてからパワーダウンと思ったけど、
やっぱいつもの容赦ないオニちゃんやったよ。
メッチャ痛いねん。ハンパの痛さちゃうねん(泣)
マジ泣きしたの初めてやしぃぃ(＞＜)
＞小豆島に向けて、頑張っていってね！！
あいよぉ。頑張る！！(^^)vｻﾝｷｭｰ
(2008年04月13日 01時18分28秒)
＞どっかで聞いた話や（笑）
＞ちょうど一年前のあたしやん！！
そやろ(^o^)結婚の時期も近いし、つい思い出したよ。
＞小鬼くんの筋トレ、キツイもんね～。
＞さらにパワーアップしたんじゃない？！（笑）
昨日はホンマまともに歩けへんかった…(－o－;)ﾊｧ
でも久しぶりやったし、嬉しかったよ(笑)
＞久々にオニ先生登場～～☆
＞日記を読んでいて、状況が軽々と想像できたよ（笑）
オニちゃんも膝痛めてからパワーダウンと思ったけど、
やっぱいつもの容赦ないオニちゃんやったよ。
メッチャ痛いねん。ハンパの痛さちゃうねん(泣)
マジ泣きしたの初めてやしぃぃ(＞＜)
＞小豆島に向けて、頑張っていってね！！
あいよぉ。頑張る！！(^^)vｻﾝｷｭｰ
(2008年04月13日 01時18分28秒)
Re[1]:いたーい筋トレ＆マッサージ(＞＜)(04/12)
オアシス62
さん
Jasmine_7さん
＞うわっ、筋トレ本当にきつそう(><)
＞空気椅子は太ももがぶるぶる震えそうです。
はい。そりゃーもうキツくてキツくて…幸せでした(笑)
小鬼君の筋トレはうちのジムでは名物ですからぁ(^^)v
そうなの。空気椅子９０秒を３回もやらされたわ(汗)
脚はﾌﾞﾙﾌﾞﾙ震えるし･･最後は根性だしました(^^;)
＞足裏マッサージは気持ちいいですよね。
＞デトックス効果もありそうですね☆
うん。痛かったけど、次の日の脚の軽さはやっぱ違いました♪
＞私は痛いのはある程度我慢できますが、
＞我慢をしているときの顔は結構やばいです（汗）
私も我慢できる方なんやけど、
これはさすがに我慢できひんかったです(＞＜)
必死に堪えてたんやけどね…痛さが勝っちゃったわ(^^;)
私も顔はひどくて見せれましぇん(笑)
(2008年04月13日 01時24分17秒)
＞うわっ、筋トレ本当にきつそう(><)
＞空気椅子は太ももがぶるぶる震えそうです。
はい。そりゃーもうキツくてキツくて…幸せでした(笑)
小鬼君の筋トレはうちのジムでは名物ですからぁ(^^)v
そうなの。空気椅子９０秒を３回もやらされたわ(汗)
脚はﾌﾞﾙﾌﾞﾙ震えるし･･最後は根性だしました(^^;)
＞足裏マッサージは気持ちいいですよね。
＞デトックス効果もありそうですね☆
うん。痛かったけど、次の日の脚の軽さはやっぱ違いました♪
＞私は痛いのはある程度我慢できますが、
＞我慢をしているときの顔は結構やばいです（汗）
私も我慢できる方なんやけど、
これはさすがに我慢できひんかったです(＞＜)
必死に堪えてたんやけどね…痛さが勝っちゃったわ(^^;)
私も顔はひどくて見せれましぇん(笑)
(2008年04月13日 01時24分17秒)
痛いマッサージって・・
こんにちは。オアシスさん♪
子鬼さんも元気？そうですね。
いた～いマッサージって結構好きです。
（変わり者？？）そのときは痛くても後から気持ちいいんだよね。私も誰かやっくれないかなあ・・
（笑）
そっか、そっか夏に結婚するからそれまでにダイエットとかキレイになりたいっていう話、聞きますよね。なるほど・・私もそんなときもありましたが、
実は結婚したばかりの時が一番太っていました・・
足の裏も気持ちよかったでしょうねー。
小豆島に向けていよいよ始動開始ですね。
私６月はしまなみ１００キロ、瀬戸内海なのでとても楽しみです。 (2008年04月16日 19時05分15秒)
子鬼さんも元気？そうですね。
いた～いマッサージって結構好きです。
（変わり者？？）そのときは痛くても後から気持ちいいんだよね。私も誰かやっくれないかなあ・・
（笑）
そっか、そっか夏に結婚するからそれまでにダイエットとかキレイになりたいっていう話、聞きますよね。なるほど・・私もそんなときもありましたが、
実は結婚したばかりの時が一番太っていました・・
足の裏も気持ちよかったでしょうねー。
小豆島に向けていよいよ始動開始ですね。
私６月はしまなみ１００キロ、瀬戸内海なのでとても楽しみです。 (2008年04月16日 19時05分15秒)
Re:痛いマッサージって・・(04/12)
オアシス62
さん
c（＾＾）ｂｙ ｙｕｃｈａｎさん
お返事遅くなりました･･。
＞子鬼さんも元気？そうですね。
いつも元気元気。たまに小鬼君寝不足で死んでる時あるけど(^^;)
＞いた～いマッサージって結構好きです。
＞（変わり者？？）そのときは痛くても後から気持ちいいんだよね。
アハハ、私もどっちかって言うと痛いマッサージ好きよん(笑)
効いてるって感じするもんね(^o^)
＞実は結婚したばかりの時が一番太っていました・・
えっ、そうなの？？
やっぱ走ってると痩せちゃうよね。。(^^)v
結婚するまでに！って女心なんやろなぁ。
一番キレイな体型でウエディングドレス着たいって気持ち分かるよね☆
＞足の裏も気持ちよかったでしょうねー。
思ったほど痛くなくて気持ちよかったよ。
＞小豆島に向けていよいよ始動開始ですね。
＞私６月はしまなみ１００キロ、瀬戸内海なのでとても楽しみです。
頑張って小鬼筋トレに耐えながら(笑)、
外ランを増やして闘志燃やしまするぅ♪
ゆうちゃんもしまなみに向けて頑張って！！
私もいつか挑戦してみたいけどぉ(^^;) (2008年04月23日 01時50分37秒)
お返事遅くなりました･･。
＞子鬼さんも元気？そうですね。
いつも元気元気。たまに小鬼君寝不足で死んでる時あるけど(^^;)
＞いた～いマッサージって結構好きです。
＞（変わり者？？）そのときは痛くても後から気持ちいいんだよね。
アハハ、私もどっちかって言うと痛いマッサージ好きよん(笑)
効いてるって感じするもんね(^o^)
＞実は結婚したばかりの時が一番太っていました・・
えっ、そうなの？？
やっぱ走ってると痩せちゃうよね。。(^^)v
結婚するまでに！って女心なんやろなぁ。
一番キレイな体型でウエディングドレス着たいって気持ち分かるよね☆
＞足の裏も気持ちよかったでしょうねー。
思ったほど痛くなくて気持ちよかったよ。
＞小豆島に向けていよいよ始動開始ですね。
＞私６月はしまなみ１００キロ、瀬戸内海なのでとても楽しみです。
頑張って小鬼筋トレに耐えながら(笑)、
外ランを増やして闘志燃やしまするぅ♪
ゆうちゃんもしまなみに向けて頑張って！！
私もいつか挑戦してみたいけどぉ(^^;) (2008年04月23日 01時50分37秒)
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