Ｃｌａｒａのオーボエ奮闘記

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2018年07月03日
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腰痛→伊坂ダム

カテゴリ： カテゴリ未分類
腰痛がひどくなった。
朝散歩、我が家の墓、叔父さんがいつも花を備えて下さる。




腰痛で朝寝2ｈ。


午後伊坂ダムウォーキング。
以前整体の先生に腰が痺れた時に足をあげて歩くように言われた。
前の犬（ハスキー犬でジュンという名）はその為に散歩用に飼った。
今のボルト（ウィペット）は糖尿で軽い運動用である。
この日の伊坂ダムは一部工事中。





暑くてボルトにもシャワー。




夜は早めの風呂、ストレッチ。
ワイン1杯。
ブラジル戦を見て寝る。


今朝起きた時には日本は負けていた。号泣


​今朝の血糖値は128。​





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最終更新日  2018年07月03日 13時14分21秒
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