June 12, 2006
テーマ： 赤ちゃんが欲しい！(9174)
カテゴリ： 私のこと
めずらしく安定した高温期が続いています。
でも、すでにＰＭＳ独特のイライラが出て来ているような。。。
まだ生理予定日までは1週間くらいあるけど、
胸も張ってきてるし、なんだかなー の感じです。
生理前のホルモンの加減でイライラしてるって自分ではわかってるので、
気持ちをコントロールしようとするんだけど、
わかっててもできないのは、なんでだろう？？？？
まだまだ未熟 ナサケナイ
さて、本題。
ほんとーにとにかく 毎日眠いんですっっっ
特に昼間に眠いの。
夜早く寝て、昼間眠くならないように頑張っても、やっぱり眠い！！
友人には、毎日深夜１時ごろに寝て、朝５時半に起きてお弁当作り。
で、毎日仕事に行って、土日でも７時には起きる。。。
という生活を送る人もいます。
と思ってしまう。
そう、私、しっかり８時間睡眠のとれた日は元気なんです。
でも、毎日毎日８時間寝る時間も作れないし。
（ウチの夫は帰りが遅いんで、毎日早く寝るのはむずかしいし～。）
眠りが浅い んです～。
ちょっとした物音でもぴくっって起きちゃう。
トイレに行ったら、しばらく眠れなくなっちゃう。
寝なきゃ明日また眠いと思うと余計に眠れなくなるのです。
なんでぇ です。
１５分昼寝 を決行
以外とこれ、良いです～。
どこかのＴＶで、 昼寝は15分～30分以内 って言ってたけど、
ホントにちょっと目をつむるだけで
スッキリ
眠りが浅いのが幸いして、ほどんどが１５分で目覚めるけど、
やっぱりゴロンと寝転ぶと、もっと寝ていたくなってしまうので、
こんなの買ってみようかなと思ってます
ＰＣに向かってても眠くなって来るんで、ちょうど良いかも～
超快適！学校、オフィスでのお昼寝が、もっと楽しくなる♪うつ伏せでも楽に呼吸ができで、ぐっ..."
でも、すでにＰＭＳ独特のイライラが出て来ているような。。。
まだ生理予定日までは1週間くらいあるけど、
胸も張ってきてるし、なんだかなー の感じです。
生理前のホルモンの加減でイライラしてるって自分ではわかってるので、
気持ちをコントロールしようとするんだけど、
わかっててもできないのは、なんでだろう？？？？
まだまだ未熟 ナサケナイ
さて、本題。
ほんとーにとにかく 毎日眠いんですっっっ
特に昼間に眠いの。
夜早く寝て、昼間眠くならないように頑張っても、やっぱり眠い！！
友人には、毎日深夜１時ごろに寝て、朝５時半に起きてお弁当作り。
で、毎日仕事に行って、土日でも７時には起きる。。。
という生活を送る人もいます。
と思ってしまう。
そう、私、しっかり８時間睡眠のとれた日は元気なんです。
でも、毎日毎日８時間寝る時間も作れないし。
（ウチの夫は帰りが遅いんで、毎日早く寝るのはむずかしいし～。）
眠りが浅い んです～。
ちょっとした物音でもぴくっって起きちゃう。
トイレに行ったら、しばらく眠れなくなっちゃう。
寝なきゃ明日また眠いと思うと余計に眠れなくなるのです。
なんでぇ です。
１５分昼寝 を決行
以外とこれ、良いです～。
どこかのＴＶで、 昼寝は15分～30分以内 って言ってたけど、
ホントにちょっと目をつむるだけで
スッキリ
眠りが浅いのが幸いして、ほどんどが１５分で目覚めるけど、
やっぱりゴロンと寝転ぶと、もっと寝ていたくなってしまうので、
こんなの買ってみようかなと思ってます
ＰＣに向かってても眠くなって来るんで、ちょうど良いかも～
超快適！学校、オフィスでのお昼寝が、もっと楽しくなる♪うつ伏せでも楽に呼吸ができで、ぐっ..."
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