2013.03.10
カテゴリ： 健康
本当〜に大変。。。
根っこ野菜がいいということでゴボウや蓮根は
食べているんだけど、なかなか。。。
花粉症対策のチラシには
ドアや窓をしっかり閉める
花粉の多い日には外出を控える
外出時はマスクとメガネを着用
花粉の付きやすい毛織物は着ない
家の中の花粉を掃除で除去
十分な睡眠とバランスの良い食事
根っこ野菜のほか、魚介類や乳製品もバランスよく
ですって。。。
杉花粉プラス、PM2.5が黄砂と一緒にきているらしい、
PM2.5ってどのくらい怖いのかな〜
「中国大気汚染問題 大気汚染物質PM2.5」
とにかく、空気洗浄機を検討中。。。
シャープKC-B50他
パナソニック F-VXH50他
象印PA-HA16他
日立 クリエア
東芝 ウルオス
富士通ゼネラル レモネア
ツインバードファンディタイニー
ウエダ金物 トヨトミ
ブルーエア（スウェーデン）
どなたか、お薦め、ありますか？
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