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Hiroko@ZEBRA

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Hiroko@ZEBRA @ >ちーちゃん雄君飼育者さん寝ている姿はどの動物も幸せそうで、可愛…

ちーちゃん&オス君飼育者@ 素晴らしい桜ですね♪ 凄く美しくたくさんの桜さすがですよね♪ …

Hiroko@ZEBRA @ まー３２８さん遅くなりすぎですみません（＾＾；ゞ今…

Hiroko@ZEBRA @ harubombさんこの機会を逃したらもう出れないと、苦肉…

まー３２８ @ Re:春節好！(01/23) 遅くなりましたがおめでとうございます(^O…

harubomb @ Re:春節好！(01/23) 私も出遅れております。。。。汗そう…

まー３２８ @ Re:上海蟹食べてきたよ！(12/05) おぉ～　おいしそう＾＾上海蟹ですか　…

ちーちゃん&オス君飼育者@ うわあ～凄いですね！　上海蟹ですかあ～^^ とってもエクセレ…

2007年02月28日

今年は花粉の量が少ないというものの、やっぱり飛んでるみたいですね。

でも、私は幸運にもあまり症状が出ていません。少し目が痒いのと、くしゃみが出るくらいかな。この調子だったら薬も飲まずにやり過ごせそう。

旦那の方は私より症状が出ているようで、目の痒みも強く、顔や首のあたりが赤くかさついて痒い痒いと言っています。病院に行って飲み薬と点眼薬をもらってるけど、本人曰くあまり効いてないらしいです。

元々私の方がひどいアトピーで、喘息もあり、れっきとしたアレルギー体質なのですが、その分食べ物に気をつけてアレルギーの出にくい体質作りを心がけています。そのおかげか、ここ何年もアトピーは出ていません。

旦那の方は私ほどではないけどアレルギー体質っぽいです。食べ物は私とほぼ同じものを食べているはずだけど、違うのはコーヒーとチョコレートの量。花粉のシーズンだけでも少なめにすればいいのに、無理みたいです（苦笑）

でも、夜はコーヒーは飲まないのでアレルギーにいいこんなものを飲んでいます。

南アフリカの健康茶「ルイボスティー」
これはアトピーがひどい頃に本当によく飲んでいました。今でも調子が悪くなりそうな時にはよく飲みます。クセのない味なのであたたかくしても冷たくしても美味しいし、ミルクティーにしても美味しいです。ノンカフェインなので小さなお子さんにも安心♪

春先アレルギー・花粉症に！濃いべにふうき緑茶30gお試しパック10袋入り
去年から飲み始めたのがこの「べにふうき」。メチル化カテキンという成分にアレルギー緩和作用があるそうです。味は普通の緑茶よりちょっと青臭い感じかな。我が家は静岡の市川園というお店から買っています。

風邪の季節におすすめのハーブ達をブレンド無農薬ブレンド

あと、意外と侮れないのが ヤクルト 。
会社勤めの頃はヤクルトお姉さんからヤクルト400を毎日1本買ってました。確かにお肌の調子もお腹の調子もよくなります。スーパーでは普通のヤクルトが安く売ってるけど、花粉症のシーズンの今だけはちょっと高めでも我慢してヤクルト300を買っています。

花粉のシーズンが終わると、今度は私の苦手な梅雨＝ダニ＆カビのシーズン。
まだまだハーブティーが手放せない我が家です。

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