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今夜の晩御飯♪

栗ご飯、ぎんだらの煮付け、きんぴらごぼう、生麩田楽、水菜・なめこ・油揚げの煮びたし
生麩は先日京都で買ってきたものです。
今夜の主役はもちろん

栗ご飯
「栗ご飯が食べたい」という
旦那のしつこいまでのリクエストにお応えして、
頑張って皮むきましたよ~。
剥きやすいように2-3分茹でて皮をやわらかくしてから
チャレンジしたものの・・・
やっぱり大変!おかげで親指痛いです(>_<)
でも、苦労の甲斐あって美味しい栗ご飯になりました![]()
ご飯がうっすらピンクがかっているのはこれ↓を入れたから。
通販生活
で購入した「福っくら御膳」。
これ、すごく美味しいんですよ。
もち米も入っているからか、お米ももちもちして、
ご飯の量をいつもより少なくしてもお腹一杯になります。
なんでも、1合に大匙1杯入れると
食物繊維・・・55%
ビタミンB1・・・32%
鉄分・・・19%
カルシウム・・・13%
増えちゃうそうです!その割りにカロリーは若干減るのよね。
まさかと思ったけど・・・楽天でも売ってた~!
13種類 雑穀米の素・国産原料『 福っくら御膳 90g×3袋 』 お試し送料無料★☆
今度から楽天で買おうっと!
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