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Hiroko@ZEBRA @ >ちーちゃん雄君飼育者さん 寝ている姿はどの動物も幸せそうで、可愛…
ちーちゃん&オス君飼育者@ 素晴らしい桜ですね♪ 凄く美しくたくさんの桜さすがですよね♪ …
Hiroko@ZEBRA @ まー328さん 遅くなりすぎですみません(^^;ゞ 今…
Hiroko@ZEBRA @ harubombさん この機会を逃したらもう出れないと、苦肉…
まー328 @ Re:春節好!(01/23) 遅くなりましたがおめでとうございます(^O…
harubomb @ Re:春節好!(01/23) 私も出遅れております。。。。汗 そう…
まー328 @ Re:上海蟹食べてきたよ!(12/05) おぉ~ おいしそう^^ 上海蟹ですか …
ちーちゃん&オス君飼育者@ うわあ~凄いですね!  上海蟹ですかあ~^^ とってもエクセレ…
2007年10月30日
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カテゴリ: 日々のできごと

今夜の晩御飯♪

栗ごはん.jpg

栗ご飯、ぎんだらの煮付け、きんぴらごぼう、生麩田楽、水菜・なめこ・油揚げの煮びたし

生麩は先日京都で買ってきたものです。

今夜の主役はもちろん

栗こはん2.jpg


栗ご飯

「栗ご飯が食べたい」という
旦那のしつこいまでのリクエストにお応えして、
頑張って皮むきましたよ~。
剥きやすいように2-3分茹でて皮をやわらかくしてから
チャレンジしたものの・・・

やっぱり大変!おかげで親指痛いです(>_<)

でも、苦労の甲斐あって美味しい栗ご飯になりましたぺろり

ご飯がうっすらピンクがかっているのはこれ↓を入れたから。


福っくら御膳.jpg

通販生活 で購入した「福っくら御膳」。

これ、すごく美味しいんですよ。
もち米も入っているからか、お米ももちもちして、
ご飯の量をいつもより少なくしてもお腹一杯になります。
なんでも、1合に大匙1杯入れると

食物繊維・・・55%
ビタミンB1・・・32%
鉄分・・・19%
カルシウム・・・13%

増えちゃうそうです!その割りにカロリーは若干減るのよね。

まさかと思ったけど・・・楽天でも売ってた~!

13種類 雑穀米の素・国産原料『 福っくら御膳 90g×3袋 』 お試し送料無料★☆

今度から楽天で買おうっと!






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Last updated  2007年10月30日 22時49分24秒
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