健康市場・・ゆっくりとリラックスしながらランニング生活を継続中！！

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20120714トップページ

Comments

おご　けん @ Re:第22回津山加茂卿フルマラソン全国大会　　完走!(04/20) こちらにも是非　お越しください。

おご　けん @ Re[1]:さが　桜マラソン　　完走!!(04/07) isijiiさん＞おご　けんさんこんにちは加…

isijii@ Re:さが　桜マラソン　　完走!!(04/07) おご　けんさんこんにちは加古川のisijii…

奈良MT@ Re:第8回　乗鞍天空マラソン完走!(06/26) こんばんわ。７月は用事あり少し無理なの…

おご　けん @ Re[1]:第8回　乗鞍天空マラソン完走!(06/26) ＭＴ奈良さんごぶたさしています。また…

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おご　けん

四万十川ウルトラマラソンを完走して、阿蘇カルデラスーパーマラソンを完走いたしました。歴史街道・丹後100kmウルトラマラソンもおかげさまで完走。ウルトラの世界に足を突っ込みまた。今年は、まず乗鞍天空マラソンを完走いたしました。感激です!!

2013.03.31

朝のランニングは西明石まで!

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高砂の自宅～2号線をまっすぐとひたすら20キロ西明石へ
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1月末より西明石に入りながら、いよいよ4月1日より開設のリハビリデイサービスnagomiです。介護認定を受けた比較的軽度な方が、ゆっくりと楽しく継続できるプログラムで機能訓練していただける施設です。この施設は私にとって4店舗目の開設になります。開設前に是非　自宅よりランニングで送迎範囲も含めて確認しながらランニングを行いました。

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