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関圏おばさん
関西圏内（滋賀県）に住むおばさんです。
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2009.03.04
テーマ： あい・らぶ・図書館♪♪♪(819)
カテゴリ： 喜怒哀楽なんでもかんでも
最近ダイエットを目標に歩いてる私ですが、
きちんとウォーキングの本でも読んでみようと思い、
今日は歩いて図書館へ行ってきましたよ。
往は直行１０分
復は遠回りで３０分
あの小出義雄監督著書です。
著作権とやらがあるので詳細は書けませんが、
歩く前のウォーミングアップと
歩いた後のクールダウンはしっかりとするということも書いてありました。
帰ってきてすぐへたりこんでましたよ～
きちんとウォーキングの本でも読んでみようと思い、
今日は歩いて図書館へ行ってきましたよ。
往は直行１０分
復は遠回りで３０分
あの小出義雄監督著書です。
著作権とやらがあるので詳細は書けませんが、
歩く前のウォーミングアップと
歩いた後のクールダウンはしっかりとするということも書いてありました。
帰ってきてすぐへたりこんでましたよ～
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