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2009.05.23

半年ぶりにボディートークのグループレッスンをしました。

参加者は４名でした。

まずは、自分の体をほぐす自然体運動をしました。

手のつなぎ方で、一瞬のうちにその人との人間関係がわかります。

意外な人がお世話好きだったり、この人といるとお任せできたりとそれだけでもおもしろかったです。

６人揃ったところで、３人ずつに別れて、足ほぐしをしました。

足ほぐしだけでも、その方の過去、現在、これからのイメージが浮かび上がってきます。

私は、気持ちだけはとっても軽やかに何処へでも飛んでいけるようです。実際には動いていないのですが。。。

次に、二人ずつに別れて背中ほぐしをしました。

今回は少人数だったので、お一人ずつ背中をほぐさせて頂き、体のしこりから、心の状態についてレクチャーさせていただきました。

自分でも気がついていなかったことや、心の状態を指摘すると魔法のように体のしこりもほどけていきます。

最後に、首や頭をほぐして簡単に感想を伝えていただきました。

皆さん来たときよりも目がキラキラして、体もふんわり温かくなったようです。気持ちも軽くなってよかったです。

終了後に私がオカリナを演奏しました。そして、アシスタントをしていただいたアキラさんに龍笛を吹いていただきました。

お人柄を思わせるハートがあたたかくなる音色でした。ありがとうございました。

久しぶりのレッスンでしたが、皆さん安心してほぐれていただけてよかったです。私自身ボディートークが大好きなので、これからも少人数で安心できるグループを続けて行きたいと思います。

ありがとうございました。

【ご案内】

徳島市三軒屋町の自宅でプライベートレッスンもしています。マンツーマンで全身をほぐしていきます。
約４０分で５０００円です。予約が必要です。

たんぽぽ