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2020.02.02
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節約からきたかもしれない

テーマ： φ(._.)主婦のつぶやき☆(56855)
カテゴリ： 節約
節約しなくては！
そういうことにしてから
やはり食費を減らそうと

外食をほぼやめました

もともと
外で食べるより
家で作って方が安くておいしいし
お惣菜買うのも
材料買って作った方が

買えないタイプでした

でも

わがままかもしれないけど
日々の食事の準備に追われることに
ストレスしか感じなくなり
特に
夕ごはんの準備が
苦痛になり

嫌々不機嫌な感じで
それでも短時間で美味しく作る
を


とうとう限界がきました

涙が止まらなくなり
夫にもう無理だと訴えて

しばらく寝室にこもり
そのあと


ごはんの支度をしばらくやめることにしました

今朝から
休みの夫につくってもらい
昼は
次女は別だったので
自分はおにぎりを食べて
夫は昨日の残り物を食べてもらい

夜は
たまにはいいよと
外食にしました

前からお気に入りの
ハンバーグが美味しい洋食屋さん

３人で好きなものを食べて
ケーキのプレートも
分け合って食べて

おいしくて
楽しくて
たくさん笑いました

明日も
朝は夫に任せて
夜は恵方巻を買ってこようかなと
思っています

そもそも

少し前から
朝起きるのが辛くて
更年期かなーと
感じています

ご飯が作れないのも
そういうところからの
ホルモンバランスや
自律神経の乱れではないかと

エクオール


小林製薬　小林製薬の栄養補助食品　命の母　発酵大豆イソフラボン　エクオール　約30日分　(30粒)　女性の健康に　ツルハドラッグ　※軽減税率対象商
品

これは前から飲んでるんですが

もう少し
漢方調べたり
食事に気をつけたり
考えてみようと
おもいます

家族の前で
笑えないのが
1番辛いから

今までできたことが
できなくなる
朝起きられなくなる
それってうつでは？
とかも

長女が
不登校になってから
あんなに早寝早起きだった子が
朝起きられなくなったことを
思い出しました

私も
同じかもしれない
うまくやらなければ
と
少し焦っていたかもしれません

ごはんを作ることだけが
私の価値ではない
買ってもいい
冷凍食品を買って
夫のお弁当に詰めてもいい
そういうことを
ひとつずつ
納得して

改善していきたいと
思います





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Last updated  2020.02.02 21:03:17
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