みつみつの台所～いとおしくおいしい毎日～　　.　

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2008.02.02

アツアツを食べたい晩ごはん。

(16)

テーマ：今夜のばんごはん(52784)

カテゴリ：食べる

ご飯の写真は「アツアツ（もしくは冷え冷え）のうちに」食べたいので、
あれこれ考えずパパッと撮った結果、オットからＮＧを出されること多く。
もともとかなりの「ものぐさ」で、深く考えることが苦手。
家電などもよくトリセツを読まずカンで使う程度で満足する私。
デジイチも、もうすぐ使い始めて2年がたとうとしていますが、
実はよく使い方がわかっていないのであった・・・。
そんな中で撮った写真を誉めて頂いて、嬉し恥ずかし。
コレを機に、一度も読んだことのないトリセツを読んでみようと決意。
（今までは全てオットから教えてもらっていました）

・・・でも、やっぱり焦って撮ってしまう晩ごはん写真。
昨日は「アツアツをすぐに！」メニューが多かったのです。

栄養士さんから「パスタは１点（８０kcal）２０g」と聞き、
大好きだったスパゲティーを断っていたのですが、
噛み応えのあるショートパスタなら少量でも満足？と考えてペンネ。
空洞がある分かさばって見え、食感ももちもち。
冷めても美味しいので、ゆっくり食べられるところもヨイ。
５０ｇ（ソースを入れても２３０kcalほど）を満喫しました。
以前は、スパゲッティーを２人で５００ｇ茹でていたもんね～。
（山盛ナポリタンの画像はコチラ）

＊秋刀魚皿ダイエット３６日目の晩ごはん＊

　　　　　　　　　　　　　　●ペンネ（明太子とサワークリーム）
　　　　　　　　　　　　　　●具ばっかりミネストローネスープ
　　　　　　　　　　　　　　●春菊のバターピーナッツがらめ
　　　　　　　　　　　　　　●ズッキーニとエリンギのチーズ焼き
　　　　　　　　　　　　　　●

タンドリーなささみ by みつぞう

ミネストローネにはブロッコリーの茎もＩＮ。
春菊は、群馬の叔父さんが育てて送ってくださったもの。
チーズ焼きのチーズ、スライスチーズ１枚を半分ずつのせてます。
ささみは、たたいてのばして１人１本。

来週の週末スピッツライブがあるので、痩せておきたい乙女心。
直接会って話せるわけじゃないんだけど・・・ね・・・。

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以前レシピブログのモニターになって頂いたベイリーズ。
モニター応募の条件であった、デザートカクテル作り。
２つエントリーしたうちの１つが・・・がぁぁぁ・・・ぁぁぁ・・・。
最終選考に残ったようです（泣）奇跡（嬉）ホントに（驚）

コチラで日記に書いた時、「ポチ」報告を下さった皆様。
皆様のおかげです。本当にありがとうございます。
どうかどうか、宿泊券が皆様に当たりますように！！！

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