2018/12/20
テーマ： 四十肩の話(16)
カテゴリ： ラン/登山/スキー/ゴルフ等
何が?
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この日の箱は重い
20Kg以上
実は四十肩でして
#ヲイヲイ、六十肩だろ、って突っ込みは間違いですよ
#発症したのは40代ですから
で、今まではジムでショルダープレスをやってて
なんとか酷くならないようにしてたんだけど
酷い酷い
で、ダンベル購入です
肩治さないと、チャリにも乗れないぜ
買ったのはコレね
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