ぴーすけの豊かな暮らし情報

今日は2回目のピラティス行ってきました
まだまだ前回の筋肉痛がありましたが、行ってきました！

動きかたや、体の使い方動かし方は未だによく分かりませんでしたが、楽しかったです

その後は軽くランニングもしていい調子です！


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ところでジム終わりにシャワーを浴びるか毎回悩みますが、皆さんはどうしてますか？
家から自転車で通える距離なので、どうせ帰り道で汗をかくしな、、、と思いながら毎回びしょびしょで帰ります。
シャワーを浴びても家でまた浴びるのならその時間無駄だと思うのですが、家に帰るまでベタベタで気持ち悪いです。着替えやお風呂セットを持っていくのも手間だしどうしようか悩んでます。