おけ。のひとりごと

夕べは片方の鼻だけだけど・・・
すっきり通っていたので
なかなかよく眠れました

まだ足りないけど
今日はちょっと元気

まずは昨日のひとりランチです

ミートソースで卵乗せドリア



オムライスにしようと思ってたんだけど
面倒だったので
卵乗せて焼いちゃいました





そして昨日のばんごはんです

ミートソースがまだまだ続きます。。。

かぼちゃとミートソースの重ね焼



あまりホクホクしていないかぼちゃでした・・・
なんかズッキーニみたい。。。
でもミートソースには合ってましたよ


長芋のえびあんかけ



レシピ はまたまたパルシステムさんからです！！

これなかなかおいしかったです

もう少し長芋に火を通して
もっとホクホクさせれば良かったかな～・・・


小さいラムカンに入っているのは
もちもち蓮根ひろうす
（商品名です・・・暖めるだけでおいしくできます。）

それと
白菜と油揚げとブロッコリースプラウトの味噌汁



和洋めちゃくちゃですが・・・
違和感無く全部食べちゃった