おけ。のひとりごと

おけ。のひとりごと

2010.09.08
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カテゴリ: 料理
ひっさしぶりの雨です
何日ぶりだろ??
ちょっと涼しいかな。。。
でも湿気が多いので、
腰痛持ちの私、今日はいつもよりつらいです。。。
 晴れた涼しい日が恋しいわ
数日前のごはんです。。。
丸なすとズッキーニの味噌田楽
2010.9.03丸ナスとズッキーニの味噌田楽2
ズッキーニは予定外。。。余ってたので(笑)
丸なすの皮を剥いて、フォークで刺して穴を数カ所あけ、
フライパンにごま油を多めに入れて、
蓋をして蒸し焼きにしただけです!!
お味噌は市販^^;
おなすにお味噌を乗せてゴマをふりかけました!
おなす、ジューシーでおいしかったです
ししゃもの南蛮漬け(お総菜)
レンコンサラダ
お味噌汁 (大根・しめじ・油揚げ)
2010.9.03丸ナスとズッキーニの味噌田楽&ししゃもの南蛮漬け&レンコンサラダ4
レンコンはルクエでチンし、
塩揉みしたきゅうりスライスと、
マヨとポン酢を合わせたドレッシングで和えました!!
 市販のししゃもの南蛮漬けには、
にんじん、ピーマン、玉ねぎのスライスを足して!!
そうそう。。。
先日お隣りさんから、玉ねぎをたくさんいただきました
無農薬の玉ねぎです!!
大きさはバラバラなんだけど、
とってもおいしそう
玉ねぎって夏バテにいいんだって!!
無農薬のお野菜をいただけるのって有り難いですね~!!
ハート





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Last updated  2010.09.08 13:41:02
コメント(10) | コメントを書く


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Re:丸なすの味噌田楽&レンコンサラダ♪(09/08)  
わあ!まるなすって食べたことない~
普通のナスと違う??
普通のなすならあるよ!(笑)それととズッキーニもあるの!
お味噌付けて食べよーヽ(^o^)丿

れんこんもししゃもも体にいいものばかり!
いつもおけさんの一工夫がされていてさらに美味しそうだよ!

(2010.09.08 17:58:52)

ちぇりもや*さんへ  
おけ。  さん
ちぇりもや*さん
こんにちは^^

>わあ!まるなすって食べたことない~
>普通のナスと違う??

う~ん、そんなに違わないかな?(笑)あんまわかんない^^;
でも大きいから、実が分厚くって硬いので焼くのに時間かかるのと、皮も硬いので剥いたほうがいいみたい!!

>普通のなすならあるよ!(笑)それととズッキーニもあるの!
>お味噌付けて食べよーヽ(^o^)丿

おいしいよ~~^^ズッキーニもおいしかった~!!
ズッキーニとお味噌は初めてだったけど、相性よかったよ^^

>れんこんもししゃもも体にいいものばかり!
>いつもおけさんの一工夫がされていてさらに美味しそうだよ!

えへ^^照れるなぁ~。。。
手抜き多いけど(笑)、そう見えないように工夫してるつもり^^
お野菜好きだからたっぷり食べたいの♪
(2010.09.08 18:34:34)

Re:丸なすの味噌田楽&レンコンサラダ♪(09/08)  
おけ。さんも腰痛持ちなのね。私もです(*^^*)
今日みたいな日は辛いよね~。ちょっと頭痛も…。
今日のお料理も美味しそうです!
それに器づかいがいつもながら素敵。
このナスのお皿も面白い。この四角い器も和食にピッタリ。センス良いよ~。
私もたまにはお料理写真出したいけど、あまりにも見劣りして~(笑)。 (2010.09.08 19:11:45)

Re:丸なすの味噌田楽&レンコンサラダ♪(09/08)  
うちらへんはちょっとしか降らなかったよ(^^;
晴れてばかりだと色々心配事増えるけど、
雨降ったら降ったで、お日様恋しいよね~
身勝手?いえいえ、女ってこんなもんよね(笑)

南蛮漬け、さわやかで美味しそうだわ~(^^)♪
食べたくなっちゃった♪♪
お酢もなんにでも良さそうよね~(^^)★
オナス、これくらい大きかったら、それだけでも満足感だね♪
(2010.09.08 20:22:47)

ニャンとワンだふるさんへ  
おけ。  さん
ニャンとワンだふるさん
こんばんは^^

>おけ。さんも腰痛持ちなのね。私もです(*^^*)
>今日みたいな日は辛いよね~。ちょっと頭痛も…。

あっ、私も今日頭痛かったわ。。。同じだね><
腰痛はもう20年くらいおつきあいしてるよ!軽い日もあるけど痛くない日は無いよぉ。。。辛いね><

>今日のお料理も美味しそうです!
>それに器づかいがいつもながら素敵。
>このナスのお皿も面白い。この四角い器も和食にピッタリ。センス良いよ~。

いっぱい褒めていただいてありがとう~^^
なすのお皿は古いの~!!20歳くらいの時に買ったのよ(笑)でもまだきれいでしょ^^

>私もたまにはお料理写真出したいけど、あまりにも見劣りして~(笑)。

わ~~、ぜひぜひ♪
ニャンサんなら大丈夫だよ^^都会で洗練されてるイメージだもん^^/
(2010.09.08 21:00:03)

☆ぽんのすけ☆さんへ  
おけ。  さん
☆ぽんのすけ☆さん
こんばんは^^

>うちらへんはちょっとしか降らなかったよ(^^;

そうなんだね!!
こっちはすっごい大雨だったよ!都内ではあちこち浸水してるみたい。。。

>晴れてばかりだと色々心配事増えるけど、
>雨降ったら降ったで、お日様恋しいよね~
>身勝手?いえいえ、女ってこんなもんよね(笑)

お天気に関しては、男も一緒で身勝手だと思うよ(笑)
普通の雨ならいいけど、台風はイヤだよね。。。

>南蛮漬け、さわやかで美味しそうだわ~(^^)♪
>食べたくなっちゃった♪♪
>お酢もなんにでも良さそうよね~(^^)★

暑い時期にお酢料理はおいしいよね^^
食もそそるよね!!
冷凍のお惣菜なんだけど、新鮮でおいしかったよ^^/

>オナス、これくらい大きかったら、それだけでも満足感だね♪

肉厚でジューシーでおいしかったわ~~^^/満足よ☆
(2010.09.08 21:20:52)

味噌田楽  
☆keikei11☆  さん
丸なすって、家では食べたことがないです。
ズッキーニも加えた味噌田楽は、簡単メニューの割にとっても美味しそう♪
いろいろ手を加えない分、素材の味が活かされる?…のかもしれませんね(笑)

ししゃもの南蛮漬けも、普通ならそのまま食べちゃいますよね。
でもおけさんは、きちんと野菜を足して…このひと手間が、お料理をより一層美味しくするのでしょうね(笑)
(2010.09.08 23:23:55)

☆keikei11☆さんへ  
おけ。  さん
☆keikei11☆さん
こんばんは^^

>丸なすって、家では食べたことがないです。

私も初めて買ったかも?^^
肉厚でジューシーでおいしかったです☆^^

>ズッキーニも加えた味噌田楽は、簡単メニューの割にとっても美味しそう♪
>いろいろ手を加えない分、素材の味が活かされる?…のかもしれませんね(笑)

そうかもそうかも!!焼いただけなのにおいしかったわ^^/
予定外のズッキーニもおいしかったです♪
シンプルなお料理っていいですよね^^

>ししゃもの南蛮漬けも、普通ならそのまま食べちゃいますよね。
>でもおけさんは、きちんと野菜を足して…このひと手間が、お料理をより一層美味しくするのでしょうね(笑)

でへ^^ありがとうです☆
そのままだと茶色一色だったの!!せっかくだから色の付いた野菜を足してみました♪
その分見た目も味もちょっとよくなったかな?^^v
(2010.09.09 00:55:09)

おっはようございま~す!!!  
エセマダム  さん
雨、降ったはいいですが、すっごい雨だったじゃないですか。
大丈夫でしたか???

お皿とマットのコーディネートが素敵です。

わたくしも、長年腰痛で困っていましたが
ピラティスを始めてからなくなりました。
おけ。さんも、はじめられてみてはいかがですか?
ストットピラティスがおすすめです。
(一般に安価でよくあるのは、ピークピラティス。) (2010.09.09 07:52:22)

エセマダムさんへ  
おけ。  さん
エセマダムさん
おはようで~~す^^/

>雨、降ったはいいですが、すっごい雨だったじゃないですか。
>大丈夫でしたか???

うちの方は雨はすごかったけど、風はそれほどじゃなかったので、閉め切っていれば平気でした!!ありがとう^^
土地の低いところは大変だったみたいです。。。

>お皿とマットのコーディネートが素敵です。

ありがとう~^^
センスのいいエセマダムさんに言っていただけるとうれしい~~!*^^*

>わたくしも、長年腰痛で困っていましたが
>ピラティスを始めてからなくなりました。
>おけ。さんも、はじめられてみてはいかがですか?
>ストットピラティスがおすすめです。
>(一般に安価でよくあるのは、ピークピラティス。)

種類があるんですね!知りませんでした~!!
習い事は出費が。。。我が家にはけっこうきびしいかも><
でも良さそうですね^^近所で安価なところがあればいいのにな~!! (2010.09.09 10:18:08)

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