2015.07.27
テーマ： 今夜のばんごはん(50761)
カテゴリ： 2015年 料理
暑いですね〜〜〜〜＞＜
外でお仕事されている方々、
ほんとにほんとにおつかれさまです
熱中症対策だけはお忘れなく
今日は、先月受けた市のガン検診の結果を受け取りに行ってきました！
とりあえずは大丈夫でしたよ
ほっ
まずは一安心＾＾
最近のばんごはんです。。。
万願寺とうがらしとさつま揚げのポン酢炒め
さば味噌 （冷凍）
豆乳豆腐
お味噌汁 （大根・しめじ・油揚げ・みょうが）
とうがらしのお皿、お初です＾＾v
無難な大きさで使いやすいです
なすのしぎ焼き
エビにらまんじゅう （冷凍）
えのきの柚子胡椒ポン酢和え
お味噌汁 （じゃがいも・大根・油揚げ・みょうが）
えのきのポン酢和えは、
あと一品欲しいな！ってときに
お弁当やおつまみにもおすすめです＾＾
えのきを食べやすい長さにカットして、
耐熱皿に入れてラップをしてレンジで加熱！
市販のポン酢と柚子胡椒少々を混ぜればできあがり
梅しそ和えなんかもおいしそうですね＾＾v
うずら卵フライ （お惣菜）
かぼちゃ甘煮
オクラと大豆のバター醤油炒め
もずく酢
赤だし （えのき・しめじ・わかめ・乾燥ゆば・みょうが）
暑くてあんまり料理する気にならないので。。。
（暑くなくてもだけど（汗））
お惣菜やら冷食やら利用しています＾＾；
おかずの品数がちょこちょこあるほうがいいかと思って！
自己満足かな？
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