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こびのびの
気の向くままに・・・。
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2006年05月12日
カテゴリ： カテゴリ未分類
ここ数日、ママの帰りが遅くて、のびが夕飯を作ってます。
仕事帰りにメニューを考えながら買い物をして、
帰って着替えたら、速攻キッチンへ！！
一昨日はこんなカンジ。
鯖の塩焼き 豚のしょうが焼き ピーマンのゴマ和え
ゴーヤちゃんぷる チーズとちくわの揚げ春巻き 大根葉の浅漬け
冷蔵庫に生姜焼き用の豚肉があったから、
鯖を買ってたんだけど、一緒に作って出しました♪
大根葉の浅漬けは、塩焼きに添える大根おろしの為に大根を１本買ったら、
頭に葉が少し付いてたから、軽く塩で揉んで、食べるまでの間、鍋の底に敷いてました☆
ゴーヤはこれからが旬！！
のびは魚肉ソーセージと卵で「ちゃんぷる」を作ります
それから、 昨日はこんなカンジ。
トビウオの刺身 野菜たっぷり 焼きビーフン 豆腐とゴボウの味噌汁
大根の抜き菜のおひたし 牛タタキと新玉ねぎスライス サラダ風
のびはホントは玉ねぎが苦手で、酢豚の玉ねぎなんか最悪！！
でも薄～くスライスして水にさらしておけば、パクパク食べれます
納豆＋オクラ は、 ネバネバ同士 で相性が良いのでオススメです♪
のび家、おかずが多いです・・・（＝＝；
エンゲル係数 高い ＝ 貧乏
のび家の 貧乏自慢 してるんじゃないんだけどね（￣∀￣；
少しずつ、色々食べたいから、いつもこんなカンジ。
でも、 しっかり野菜が取れるメニューになってます（＾∀＾）
写真は撮ってないけど、 今晩はこんなメニュー。
茎ワカメの煮物 ほうれん草のおひたし タコとキュウリの酢物
鯨の刺身（ほんのちょこっとだけね☆） ハンバーグ 山芋と卵のすまし汁
スナックえんどう（マヨネーズがけ） プレーンヨーグルト（生パイン入り）
今日はママの帰りが早かったから、のびが買い物してきた材料で一緒に作ったよ
すまし汁はママ作。
ハンバーグは、ミンチから捏ねたワケじゃないです（＾∀＾；
買ってきました（笑）
でも、 ソースはトマトを潰して、あれこれ加えて作った力作です！！（＾皿＾）
のびはかなり薄味なので、煮物と酢の物は 「薄味すぎる！！」 とママの調整が入ったんだよね。
免許皆伝までは程遠いわ・・・（´д｀）ﾄﾎﾎ
この調子で、日曜日の 「母の日」 も、 労働で奉仕 します （￣ー￣）ﾌﾌｯ
仕事帰りにメニューを考えながら買い物をして、
帰って着替えたら、速攻キッチンへ！！
一昨日はこんなカンジ。
鯖の塩焼き 豚のしょうが焼き ピーマンのゴマ和え
ゴーヤちゃんぷる チーズとちくわの揚げ春巻き 大根葉の浅漬け
冷蔵庫に生姜焼き用の豚肉があったから、
鯖を買ってたんだけど、一緒に作って出しました♪
大根葉の浅漬けは、塩焼きに添える大根おろしの為に大根を１本買ったら、
頭に葉が少し付いてたから、軽く塩で揉んで、食べるまでの間、鍋の底に敷いてました☆
ゴーヤはこれからが旬！！
のびは魚肉ソーセージと卵で「ちゃんぷる」を作ります
それから、 昨日はこんなカンジ。
トビウオの刺身 野菜たっぷり 焼きビーフン 豆腐とゴボウの味噌汁
大根の抜き菜のおひたし 牛タタキと新玉ねぎスライス サラダ風
のびはホントは玉ねぎが苦手で、酢豚の玉ねぎなんか最悪！！
でも薄～くスライスして水にさらしておけば、パクパク食べれます
納豆＋オクラ は、 ネバネバ同士 で相性が良いのでオススメです♪
のび家、おかずが多いです・・・（＝＝；
エンゲル係数 高い ＝ 貧乏
のび家の 貧乏自慢 してるんじゃないんだけどね（￣∀￣；
少しずつ、色々食べたいから、いつもこんなカンジ。
でも、 しっかり野菜が取れるメニューになってます（＾∀＾）
写真は撮ってないけど、 今晩はこんなメニュー。
茎ワカメの煮物 ほうれん草のおひたし タコとキュウリの酢物
鯨の刺身（ほんのちょこっとだけね☆） ハンバーグ 山芋と卵のすまし汁
スナックえんどう（マヨネーズがけ） プレーンヨーグルト（生パイン入り）
今日はママの帰りが早かったから、のびが買い物してきた材料で一緒に作ったよ
すまし汁はママ作。
ハンバーグは、ミンチから捏ねたワケじゃないです（＾∀＾；
買ってきました（笑）
でも、 ソースはトマトを潰して、あれこれ加えて作った力作です！！（＾皿＾）
のびはかなり薄味なので、煮物と酢の物は 「薄味すぎる！！」 とママの調整が入ったんだよね。
免許皆伝までは程遠いわ・・・（´д｀）ﾄﾎﾎ
この調子で、日曜日の 「母の日」 も、 労働で奉仕 します （￣ー￣）ﾌﾌｯ
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