おきらくな日々

腰が痛い

ここ数日、腰が痛いです。原因は分かってます。1/9～11の3連休、実家へ戻った時に使っていた「折りたたみベッド」です。偶然、折りたたむトコに腰がのっててヘンな体勢で寝てたらしく朝、起きたときから激痛が・・・。昨日も痛かったけど、シップして出社しました。そしたら、とにかく痛くて通勤電車で立っていられないんです！ほんの30分立ってるだけなのに、それすらできなくて。イスに座ってても、ずっと同じ姿勢だと痛い。歩いてるときは全く痛みを感じないので職場でも時間があれば動くようにしてました。今まで、こんなに痛くなったことがなくてシップ貼って２，３日したらケロリと治ってました。こりゃーまずいと思って、お風呂であったまったり、背伸びしてみたり自分で思いつくできる限りのことはしたけど、一向に良くなる気配がない。上司から「ぎっくり腰じゃないよね！？ムリしないほうがいいよ！　来週やるレク（ボウリング大会）の日までには治してね♪」わー、職場のボウリング大会忘れてたよ！！！この一言で決心。病院行ってこようと思います（泣）