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たけまろSC
ビジネスマンの独り言
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2005年03月08日
カテゴリ： 雑談
ガーン！
つい先日新調したばかりのスーツに知らぬ間にタバコの灰で
大きな穴があいてました。ショックです。
きっとこの前の飲み会の時に・・・
何が哀しいかって、私はタバコを吸わないので誰かが？
ココ数年の健康ブームから嫌煙権を主張する人がやたらに多いようですが、
私も数年前まではタバコをつまみに酒を飲むような生活を長く続けてきた
輩ですので、周りの人がタバコをふかす事に対しては寛大ですし責めるつ
もりもありません。
マナーだけは守って欲しいかなぁー
でも、誰の仕業か分らないのでこの怒りをどこにぶつければいいのかク～！
ウチの会社は喫煙者が多くて、男の約７割がヘビースモカーです。
たしかに仕事が一段落ついたときや
食事の後コーヒーを飲みながらの一服は至福のときでしたね。
禁煙宣言をする人は多いのですが、みんな脱落するようです。
禁煙成功者としてアドバイスを求められたりもしますけどコツと言うコツは
とくにありません。
気合いだぁー 気合いだぁー 気合いだぁー
オイ オイ オイ (ﾟoﾟ) オーイ！
何ですよねー
１、吸いたくなったらひたすら「我慢する、我慢する。」でしたね。
２、吸いたくなったら水を飲む。
３、吸いたくなったらガムを噛む。（禁煙ガムも有効です。）
４、吸いたくなったら深呼吸する。（ちょうどタバコを吸ってる感じで）
５、あと有酸素運動をする。
私の場合はジョギングでした。まずは１０Kぐらいのマラソン大会にエントリーして
練習、自分を追いつめる。
タバコを長い間吸ってたら走るのがツライ！
禁煙と同時にジョギングをはじめるとその効果が表われるのが実感できる。
そんなこんなで禁煙に成功しました。
一ヶ月に一万円以上かかっていたタバコ代がなくなり、お小遣いが増え
る喜びもあります。
しかし、今回のスーツの穴はやっぱり哀しいなぁー
つい先日新調したばかりのスーツに知らぬ間にタバコの灰で
大きな穴があいてました。ショックです。
きっとこの前の飲み会の時に・・・
何が哀しいかって、私はタバコを吸わないので誰かが？
ココ数年の健康ブームから嫌煙権を主張する人がやたらに多いようですが、
私も数年前まではタバコをつまみに酒を飲むような生活を長く続けてきた
輩ですので、周りの人がタバコをふかす事に対しては寛大ですし責めるつ
もりもありません。
マナーだけは守って欲しいかなぁー
でも、誰の仕業か分らないのでこの怒りをどこにぶつければいいのかク～！
ウチの会社は喫煙者が多くて、男の約７割がヘビースモカーです。
たしかに仕事が一段落ついたときや
食事の後コーヒーを飲みながらの一服は至福のときでしたね。
禁煙宣言をする人は多いのですが、みんな脱落するようです。
禁煙成功者としてアドバイスを求められたりもしますけどコツと言うコツは
とくにありません。
気合いだぁー 気合いだぁー 気合いだぁー
オイ オイ オイ (ﾟoﾟ) オーイ！
何ですよねー
１、吸いたくなったらひたすら「我慢する、我慢する。」でしたね。
２、吸いたくなったら水を飲む。
３、吸いたくなったらガムを噛む。（禁煙ガムも有効です。）
４、吸いたくなったら深呼吸する。（ちょうどタバコを吸ってる感じで）
５、あと有酸素運動をする。
私の場合はジョギングでした。まずは１０Kぐらいのマラソン大会にエントリーして
練習、自分を追いつめる。
タバコを長い間吸ってたら走るのがツライ！
禁煙と同時にジョギングをはじめるとその効果が表われるのが実感できる。
そんなこんなで禁煙に成功しました。
一ヶ月に一万円以上かかっていたタバコ代がなくなり、お小遣いが増え
る喜びもあります。
しかし、今回のスーツの穴はやっぱり哀しいなぁー
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