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たけまろSC
ビジネスマンの独り言
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2005年03月27日
カテゴリ： フィットネス
オモシロカッタ－
というのが素直な感想
曲のノリがいいし、楽しみながらシェイプアップできます。
人気ナンバーワンのプログラムなのも納得！
肩から背中、わき腹の筋肉に効いてるって感じです。
時間が経つにつれガードする腕がおちてきて動きがスローモーに
なってしまいましたが、まぁこれは御愛嬌という事で・・・
二の腕を引き締める効果も高いようです。
コンバット４５のあと続けてパンプ６０をやっている人もかなりの数
インストラクターにも手招きされましたが、頭の上で大きくバッテン
×(￣□￣;)今日はここで打ち止めにしました。
コンバットは上半身の強化
パンプは下半身の強化にいいようです。
他のプログラムも試してみたいと思っていますが、
とりあえずはこの2本立てで行こうと思います。
というのが素直な感想
曲のノリがいいし、楽しみながらシェイプアップできます。
人気ナンバーワンのプログラムなのも納得！
肩から背中、わき腹の筋肉に効いてるって感じです。
時間が経つにつれガードする腕がおちてきて動きがスローモーに
なってしまいましたが、まぁこれは御愛嬌という事で・・・
二の腕を引き締める効果も高いようです。
コンバット４５のあと続けてパンプ６０をやっている人もかなりの数
インストラクターにも手招きされましたが、頭の上で大きくバッテン
×(￣□￣;)今日はここで打ち止めにしました。
コンバットは上半身の強化
パンプは下半身の強化にいいようです。
他のプログラムも試してみたいと思っていますが、
とりあえずはこの2本立てで行こうと思います。
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楽しめたみたいですね。
ケダモノざパフォーマ
さん
Re:楽しめたみたいですね。(03/27)
とりり9868
さん
ケダモノざパフォーマさん
＞コンバット楽しめたみたいですね。パンプととにどんどん出てくださいね。
-----
翌日の筋肉痛との闘いも激しさを増しそうです。
（＾＿＾） (2005年03月27日 20時05分27秒)
＞コンバット楽しめたみたいですね。パンプととにどんどん出てくださいね。
-----
翌日の筋肉痛との闘いも激しさを増しそうです。
（＾＿＾） (2005年03月27日 20時05分27秒)
よかったですね
いずママ
さん
楽しかったようで、よかったです。しばらくすると、新旧、混ぜて、色んな曲しだしたら、もっと おもしろく なますよ、きっと・・私は他のプログラム出たことはあるんですが、パンプとコンバットが一番よかったので、２年半、この、２つだけです。がんばってくださいね。
(2005年03月29日 01時01分00秒)
Re:よかったですね(03/27)
とりり9868
さん
いずママさん
＞楽しかったようで、よかったです。しばらくすると、新旧、混ぜて、色んな曲しだしたら、もっと おもしろく なますよ、きっと・・私は他のプログラム出たことはあるんですが、パンプとコンバットが一番よかったので、２年半、この、２つだけです。がんばってくださいね。
-----
ありがとうございます。
コナミの大先輩としてこれからもぜひアドバイスください。頑張りマース！
(2005年03月29日 01時19分03秒)
＞楽しかったようで、よかったです。しばらくすると、新旧、混ぜて、色んな曲しだしたら、もっと おもしろく なますよ、きっと・・私は他のプログラム出たことはあるんですが、パンプとコンバットが一番よかったので、２年半、この、２つだけです。がんばってくださいね。
-----
ありがとうございます。
コナミの大先輩としてこれからもぜひアドバイスください。頑張りマース！
(2005年03月29日 01時19分03秒)
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