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October 23, 2008
テーマ： 今日の健康状態は？(10703)
カテゴリ： 格闘技・筋トレ
今日はなんだか気分が盛り上がらない…
おとなしく家に帰って
電気消して部屋の隅で三角座りでもしていようか…
なんて言ってるようでは沖は務まらない。
気合を入れてジムへGO！
一人でロッカールームで着替えているとメタボリックなおじいが
後から入ってきて、他に空いているロッカーがいくらでもあるのに
わざわざおいらの真横のロッカー を
選んで着替えだした。
血圧チェック。
血圧 上が118 下が69
脈拍 66
身長 172.5cm
体重 66.4kg
体脂肪率 13.4%
やっぱり血圧や脈拍がいつもより10ずつくらい低い。
体脂肪はいい感じで減ったけどこれから先が減らんのよなあ。
無理せず低負荷の自転車をこいでいると、さっきのおじいが
横にやって来た。また移動するおいら。
あー、うっとおしい。
行動が気色悪いから駄目。
肌が汚いから駄目。
腹が出てるから駄目。
何かを手に入れようとするのなら
美しくなければ駄目。
最近のニュースの、パンを早食いしてノドに詰まらせて
死んだ小学生おりますね。最低な死に方や。説明するの恥ずかしいわ。
ちゃうやろかって観た人皆思ってるで。
運動してセロトニンを出したおかげで調子はよくなりました。
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最終更新日
October 23, 2008 09:27:45 AM
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