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2009.05.27
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1660)
カテゴリ： ダイエット
必ず成功するダイエット経過報告14
最初の目標の55kgはすでにクリアしましたが、
52kgまで痩せる事にして、後1.5kgです★
基礎代謝量も上げる為にビリーズブートキャンプも
続行中。
腹筋は比較的に早く効果が出るとビリー体長が言っていました。
きつかったデニムのパンツがもうユルユル
| 体重 |
食べた物 |
体脂肪 |
|
| 4月14日 |
62.4 |
忘れました |
|
| 5月25日 |
53.7 |
ワカメ |
13 |
| 5月26日 |
53.5 |
ワカメ |
12.8 |
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