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2025.02.26
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カテゴリ: ダイエット???
糖尿病および糖尿病予備軍にでさえなりたくはない私だけど、

むしろ、大好きで、気にしなくてよいのなら鱈腹『食べたい』
そんな私が、
この動画
を見て以来、

どうしても食べてみたくて。。
ここの記事 でもかいてるけど、
残念ながら、
近所にシャトレーゼないのですよね。。。。。。_| ̄|○


西条の孫に会いに行き、ついでに←どっちがついでか?('◇')ゞ



やっと買いました(笑)

ちなみに、孫達には低糖質のプリンを御土産に^^
他にももちろんアイスもケーキも。。色々^^
私の低糖質スイーツ生活を充実してくれそう^^

以前は糖質について気にしてたこともなかったですしね('◇')ゞ
というより、糖質塗れの食生活だったし('◇')ゞ
だから、5.6%??( ゚Д゚)

どら焼きを食べた感想は、
とっても軽くてあっさりとしたどら焼きでしたが、
エリスリトールの癖を感じることもなく、

こってりとした?重たい?本来?のどら焼きをイメージするなら、
軽すぎる感じなので、人に由るかもしれないけど、
私的には、



動画の様に、ほとんど 血糖値をあげることがない のなら、

あり

普段はこのどら焼きを。。
2~3か月に1回程度、美味しい本当のどら焼きを。。ご褒美で(笑)
という感覚で食べればいいのでは?
と思ったりしてます(笑)

そうはいっても、今や、毎日とか週に何個もどら焼きを食べることは
全くないですけどね('◇')ゞ
昼食がアンパン+0コーラ時代には、
ヤマザキの高級栗入りアンパンの代わりに
どら焼きを持って行ってたりしてたけど(笑)

以前は1個に留まることの方が稀だったけど、
最近は本当のどら焼きを食べても、1個で止めることができるようになりました^^

大人になったな~私(笑)

現代、糖尿病の方が増え、また、予備軍なんていう方も増えてて、
こうして大手の食品製造会社が『低糖質食品』に手を出してくれてるというのは、
需要としてる
特に糖質を気にされる方がいかに多いか?
ということの現れなのかもしれないのだけど、
良い時代に生まれたことを喜んでおります^^
糖質制限をしながらお手軽にスイーツをたのしめるなんてね?? 

ようつべやネット上にいろんな低糖質のレシピがあるので、
自分で低糖質のおやつを作ったりもするけど、
お手軽にこうして低糖質スイーツが手に入ると、
お腹が満足できる^^

スイーツは幸せの素^^

たばこやアルコールは一切口にしないことも出来るけど、
スイーツを辞めることは。。たぶんできない(笑)
如何に血糖値を抑えられるか?が、
私の課題(笑)
とりあえずは
Hba1cが5.5%以下であることが目標値^^

油断すると上がりそうなので('◇')ゞ





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最終更新日  2025.02.26 06:43:23
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