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2026.02.19

近所のスーパーに買いに行ったら、
１Lのものは軒並み200円越え｡｡｡＿|￣|○
高すぎて、手が震える(笑)
かといって、遠くのスーパーまで買いに行くのは面倒だし、
コンビニで購入しても同じくらいするだろうし('◇')ゞ

普段は牛乳が高いので、
170～180円台の無調整豆乳になることが多い(笑)
この豆乳のストックも切らせてたのよね。。

なので、牛乳にしようか？と思った次第ｗ

珈琲には牛乳の方が合うと思ってるので(笑)
ただ、牛乳はストックしておくのが難しいので、
つい、常温保存できる豆乳に手が伸びる私。
豆乳にしてるのはただそれだけの理由(笑)

ということで、牛乳の陳列の中の一番安いのを手に持って、レジに並んでお会計を済ませ、
よく見ると、
なんと『牛乳』ではなく『乳飲料』の表示( ﾟДﾟ)

成分表示を見ると、

どうやら私は低脂肪乳を購入したみたい(笑)。
以前は低脂肪乳は割と安い（100円前後）と思ってたのに、

低脂肪乳を買わなくなったのでわからない('◇')ゞ

でも、こうして比較してみると、
アーモンドミルクが断トツでカロリーが低いのですね。
値段は。。多分断トツで高いけど('◇')ゞ

珈琲にアーモンドミルクってどうなんだろうか？(笑)

こんな記事も上がってた(笑)
日常的に飲むのなら、
このー60カロリーって大きいよね？
そうでもないかな(笑)
でも、10日でー600カロリーだし、
100日でー6000カロリーの差が出てくるし、
体脂肪１ｋｇは7200カロリーだっていうのだから、
単純にアーモンドミルクに置き換えるだけで約120日（４か月）で
体脂肪１ｋｇくらいがなくなるカロリー←なくなりはしないが('◇')ゞ
アーモンドミルク、栄養価も高いですからね。

どうせ何を買っても高いのだから、
今度買ってみようかな？(笑)
値段は倍くらい違うんだけど、それでも、
200ml/日と考えたら、
１Lで500円なら、5日分
計算すると、100円/日。

後は。。味しだいかな？(笑)
小さいパックのものを購入して飲んでみようと思ってます。
感想は。。後日(笑)

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