おクルマドットコム・ブログ

１ヶ月半ぶりだったので

体を基本運動で十分温めてからじゃないと

間違いなく、ケガするよな～

とにかく、普段の生活では、

あまり使わない動作ばかりなので

さて形の指導をしていたけど

なんだか、黒７０の体が思っている速度で動けない

自分で言うのもなんだけど

ハッキリ言って、指導できるレベルスピードではありません

ラスト３０分は、自分の基本練習のみにして

来週からの指導に備えるしかなさそう。

仕事は忙しく、筋肉も使っているんだけど

空手で使う筋肉は、ほとんど使っていないもんな～

やはり、人間って手を抜くとダメですね

とくにスピードが要求される競技は、

ハッキリわかれますね！