おクルマドットコム・ブログ

節電のため、エアコンを入れさせてくれない

メチャ暑い～

ちょっと練習できる環境ではないような・・・

でも根性と気合・・・超汗だくで２時間

ビッショリ汗をかいて

本日、全身筋肉痛の黒７０です。

なんだか、この夏、空手でダイエットしているみたい

それほどの汗がでますね。

後半道場内は、熱気で３０度超えてました

空手の場合、普段の生活では、

あまり使わない筋肉を使うので

ダイエットにはいいかも

空手のおかげで黒70、オヤジだけど

ポッコリおなかには、ならないけどね

毎週筋肉痛になるのは、ちょっと辛いかな～

なるほど気温が３０度を超えないと

エアコンを使わせてくれないらしい

来週はどうなるか