2023年07月28日
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カテゴリ: 株式投資




たまには鰻でも食べたいと思っても
我が町に鰻は売ってないの(涙)
鰻重は塩分が多いから、鰻とご飯を分けて食べたいところです

食事制限になりましたので外食を色々と調べております
すかいらーくグループやマクドナルドなど大手企業さんは
食品成分をちゃんと公開しているのでその塩分量を見てみました


【塩分が多すぎて今後は食べないであろう物】
夏のスパイス系料理、アジア系料理屋のスープ系、カレー系、メキシカンピラフ、全てのパスタ系で特にトマト系、ファミレスの韓国系料理の全て、ハンバーグ、小エビが入っている物、枝豆、唐揚げにソースがかかっている物、担々麺、炒飯、オムライス、かつ丼、丼物系全て、梅干、味噌汁、ハンバーガーショップでのスパイス系全て

【外食で選ぶと思う物】
ステーキ、チキングリル、唐揚げのみ、グリーンサラダ、中華系含めて肉炒め定食などご飯とおかずが分かれている物



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最終更新日  2023年08月27日 20時23分28秒
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