おもちログ｜食と美と暮らし

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🍚食べるの大好きなアラフォーの、ゆるっと日常日記です。普段のごはんやちょっとした出来事を、気ままに綴っています😊 「今日はどんなごはんかな？」くらいの気持ちで、気軽にのぞいていただけたら嬉しいです💕

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June 22, 2025

プールへGO！！

テーマ：プールでの運動(324)

カテゴリ：夏

あまりの暑さに昨日は午後から姪っ子二人とプールに行ってきました。

正直私は水泳は得意ではありません。どちらかと言えば苦手です。

中学校以来泳いでないので・・・２◯年ぶりに水着を買いました。

一番下の子が身長が足りず保護者がいないとプールに入る事ができず、渋々私が保護者代わりとなって付き添ってます。

水が苦手で入らなくていいなら泳ぎたくないのですが、去年の夏から水着デビュー。

『私のダイエットに付き添ってる』と都合のいいことを言う姪っ子。笑
私”おもち”はプールでひたすら歩いてカロリー消費してます。

姪っ子達が喜んでくれるのならOK

水遊びもいいのですが、子供は夢中になると時間を忘れて水分を摂りません。

最低でも一時間に一回は休憩して水分補給時間を作るようにしてます。

これから夏本番。海に花火にレジャーの季節です。

事故だけには十分に気をつけ、小さいお子様がいらっしゃる方は目を離さず見守ってあげて下さいね。