2014.05.20
テーマ： ダイエット商品のご紹介♪(81)
カテゴリ： ダイエット
５２．４ｋｇ（前日比ー４００ｇ）
やっぱり糖質制限するとするっと痩せますね～ヾ(o´∀｀o)ﾉ
しかもほんのちょっとだけの制限ですよ
果物とかたくさん食べてるし（実はアイスもww爆）
ちょっと気をつけるだけで減りますね(´∀｀)
そしてまたローソン行ったよ♪
やっと買えた～(*゜∀゜*)！
ブランのロールケーキ♡
そして今日はブランのパンシリーズも種類揃ってた♡
トマトカレーパンとメロンパンゲット
ランチはカレーパンにしよっかな～( ´艸｀)
そして。
届いた 大人のラジオ体操 やってみたのでレポ！
一日２回やるといいと書いてあったので土曜日に２回やりました！
冗談で言ってたけど、
翌日太ももの裏が筋肉痛になった！（;´▽｀A``
どんだけ運動不足だったんだ？っていうね、、笑
本の内容は１３の行程のチェックポイントなどが詳しく書いてあって
体験者のレポートも載っててみなさん３週間ですごく結果が出てるの！
３分ちょっとだし、これは続けられそう～(´∀｀)
ラジオ体操自体、NHKでもやってるしDVD入れなくても見れるところが◎
しかし、未だに筋肉痛の太もも裏が痛いよ～( ；∀；)
昨日ポチったみんなのダイエット日記も届いたし
生産終了とのことで
買おうかどうか迷い中・・(＝ω＝.)
グリーンとブルーは持ってるのでピンク・黄色でコンプリート☆
次の買いまわりまで残ってるかしらん？
ミニボストンかわいい
欲しいな～
そろそろアイホンケースも替えたいわ(人'▽`)
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本日も最後までお付き合いくださり、ありがとうござました(*´∀｀*)
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最終更新日
2014.05.20 13:25:43 コメントを書く
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