Happy☆ダンシャリアン
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ann カフェ☆
断捨離を通して毎日をHAPPYに♪
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溜めこんでいる言葉は全部この際はきだそう☆です。
直接相手に言うのではなく、独り言みたいにして言うんです。
それか紙に書きます。言えなくても紙に書いてシュレッダーしても良いと思います。
溜め込むとカラダによくないので、全部一度からだの中から出してみましょう。
すっきりしますよ！
