2014年08月の記事
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熱い湘南もあと一ヶ月か
熱い湘南もあと一ヶ月くらいでしょうかね。10日間ダイエット計画など海に行ったりするとか時間の使い方も変わってきそうなイメージです。それだけ人によって違うところがあるから10キロのダイエットでも早めにやっておいて夏を多く楽しめればいいなって思うよ。
Aug 24, 2014
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お盆にダイエットを考える
お盆だからこそダイエットについて考える。短期ダイエット効果とか目先の変化だけではなく長期視点に立った計画とかですよ。まあ、数日という短い間なんだけど10キロ痩せたい対策を考えてみたりだとか有意義に過ごせればいいなとは思っている。
Aug 15, 2014
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