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Comments

kopanda06 @ Re:季節は秋。(09/04) 10年目、おめでとうございます。ますます…

kopanda06 @ Re:まるで蒸し風呂・・・・。(08/04) やはり夏にはガラスが似合うと思います。 …

kopanda06 @ Re:夏本番！(07/22) 指になじむグラス。これでお酒を飲みたく…

kopanda06 @ Re:青空が恋しい！(07/10) こんばんは。ガラスは夏に良く合います…

kopanda06 @ Re:お得なSALE情報！(07/03) こんばんは。色々と惹かれて拝見しまし…

スタッフのリバーです

ダイエットのため、野菜を多く食べようと

買い物に行ってみると

ひえ～野菜が高い～

冬の鍋の定番の白菜や長ネギも高く、

たっぷり食べたいと思っても

買うのを悩んでしまいます

そこで最近よく買うのが

もやし

一年中値段も変わらず、低価格なので

家計に優しい野菜ですよね

お肉や卵と一緒にサッと炒めたり

ラーメンのトッピングにしたり

おみそ汁の具としても

おいしくたっぷり食べられます

最近ハマっている食べ方は

簡単すぎて恥ずかしいんですが

もやしをサッと茹でて、ごま油とお醤油とお酢で味付けするだけ

少し物足りないなぁと思った時は・・

ハムや、きゅうり、春雨などをいれると

豪華になってボリューム満点

立派なおかずに早変わりです

次はどんな味付けにしようかと

楽しく料理＆ダイエットしていま～す

もやし料理に使いたいなぁと思ったのはこちら

ロールストランド/RORSTRAND グラティナ/Gratina ボウル 16.5cm

もちろん、もやし料理以外にも

オーブンでもお使い頂けます

定番のマカロニグラタン、

茄子のミートソースグラタン、

オーブンで煮込みハンバーグ、

またまた食べすぎてしまいそう

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