タンタカタ～ン

ネットで調べたら色々あるんですね、とにかく足に負担をかけないのが一番みたいだが・・・。

歩かないわけにはいかないこの世の中、困ったもんです。

とにかく足の血流を良くする事だと思い、温熱療法と鎮痛剤塗付で・・・・。

少しは良くなった来たけど・・・・・

健康診断の結果は、コレステロールや中性脂肪、尿酸が高めに・・・

年々上昇中・・・

これはいかんと思っていたら、健康管理に野菜ジュースというニュースが・・・・

とにかくやってみるかと、ミキサーで作ってみたけど・・・・・。

ミキサーは加水しないと作れない、美味くもないし・・・

という事で、調べたら
このような物が・・・よさそうだなー、でも性能がよくわからないし・・・

という事で・・・

シャープ スロージューサー 低速圧縮絞りのジュースプレッソ EJ-CP10A-R レッド系 【新品】【在庫品】［送料無料 (一部特殊地域を除く)］

こっちにしました
これで、朝はジュース一杯だけの生活です、といっても飲む量が少し多いかな。
飲んでいるうちに、足の痛みもかなり少なくなってきました。

毎日、数回の鎮痛剤塗布が忘れたころの塗布です。
夜、寝る時に靴下を離せなかったのが、今は履いた事がない。

目のかすみも少しずつ改善されてるような感じですね。

さて、今日も仕事です・・・
そろそろ支度しなきゃ・・・