下り階段をかけのぼる。

Feb 28, 2007
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カテゴリ: 日常の話。
おとーさんの学校で、ダイエットが流行っています。教師の間で。


って食生活をしている。

日本人のダイエッターが聞いたらおどろくよ。
なにしろデフォルトの食生活が。
朝はシリアルもしくはトーストにコーヒー紅茶、人によってはヨーグルト。
昼はサンドイッチかラップ(KFCのツイスターみたいなやつね)。(たまに週末にはごっついステーキサンドとか)
夜。
めちゃめちゃ喰う。
こっちの人(西洋系)は夜がメインのようだ。


それと 乳製品が欠かせない
こっちに来て驚いているのが、チーズを使った料理の多さ。
ピザ、キッシュ、パスタ、サラダにも当然入れるし、サンドイッチにも大抵入る。
だいたい、こっちに来て初めてチーズを擦ったよ。そのときに「ニンジンとダイコンとショウガとニンニクぐらいしか擦ったことがない」って言って、ウケがとれたぐらいだ。
日本人でチーズを擦ったことがある人ってまずいないと思う。
チーズの固まりを擦って、ピザとかにちらしたりするんだ。パルメザン状じゃなくて、もっとでっかいやつ。日本なら大抵すでにそうなっているものを買うよな。

日本人でもチーズ好きの人って大抵太ってるよな。
つか日本てもともと乳製品(牛乳すら)摂る習慣ないよな。

あと肉とか魚とか、「油を落とす」って発想がない。
だから魚焼き網もないし、こっちのBBQは基本的に鉄板を使う。



このエントリのまとめ。
やせたいなら 乳製品を絶て 。魚は 網で焼け
すべてはそこからだ。



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Last updated  Feb 28, 2007 10:32:59 PM
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