大宮フレンド応援日記

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2014/01/29
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 先週末、仕事中のぎっくり腰のため、お休みしたreochichi
です。
 今は一番寒い時期なので、腰や膝を痛める人が多いと、
お医者さんが言っていました。
 そう言えば、一年前にはフレンドの練習中に膝を痛めたこと
を思い出しました。
 この時期は特にケガが多いようなので、他のコーチも注意
してください。
 フレンドの選手諸君も身体を動かす前には十分なウォー


来週からは練習に参加できると思いますが、子ども達に言う
前に、「まずは自分から」ですかね。
 reochihciも十分注意しますが、太りすぎが影響していると
いう思いもあるので、少しは痩せないとダメかな?






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Last updated  2014/01/29 09:28:03 PM
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