こころの深夜便

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2005.12.14

コントロール

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タバコのポイ捨てを目撃する。

「タバコを道に捨てるのは

良くないことだ」という価値観。

腹が立つという感情が起こる。

次に、顔をだす感情。

「良くないことだからあなたが

対処するべきだ」という価値観。

タバコを拾って灰皿に捨てるべきだと。

それは、正しさの名のもとに相手を

自分がつらいのはあの人のせい。

自分が嫌な思いをするのはあの人のせい。

だから、あの人をなんとかしたい。

相手をコントロールすることで

自分の感情を満たそうとする。

しかし、相手に変化を求め、

自分の欲求を満たそうとする限り

いつまでたっても満たされない。

相手をコントロールするのではなく

自分がどうするのかを大切にする。

捨てられたタバコが嫌ならば

自分が動いて満足を創りだせばいい。

自分と相手はつながっているのだから。

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