こころの深夜便

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2008.05.26

信頼

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こころの練習では内面ばかりではなく

外側へ向けての練習も必要です

気づいた事を行動に移していくこと

行動し自分の想いを満たしてあげること

たとえ小さな想いでも行動し満たしていく

このことが自分に対する信頼を作ります

自分への信頼はやがて自分の人生への

信頼へとつながっていきます

どんな人生がやって来ようとも

気づいたことをただ行動していく

できることをただ淡々とやっていく

そこにはきっと頭の中の創造を

はるかに超えた思いがけないドラマが

待ち受けていることでしょう

こころの練習を重ねていくと

感情や思考を離して観れるようになります

感情や思考は自分ではないという感覚が

もてるようになってきます

そうなると自分の中に何がわいてこようとも

目的本位に動いていくことができます

なんとかしようと格闘し、疲れ果てて

本来の人生を見失ってしまう

そんなことをいつまで繰り返すのでしょうか

もうそろそろ終わりにしたいですね

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