疲れにリハビリヨガ～！！

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2005年01月04日

カテゴリ：カテゴリ未分類

今日は、朝から、忙しい一日でした。

すごく賑やかでした。

私のお喋りに、よく付き合ってくれる方が多くて、私の口は、絶好調でした。
二時間位、次々にお得意様だったんで、喋り続けました。
すごく楽しかったです。

今日は、働きに応じてスタッフにギャラを払うように、方法を変えました。
やはり、成果の上がらない人に、過剰に報酬を出すことは、良くないことが
はっきり、解りました。

今日は、今年初めてのヨガの日でした。
さすがに、４日とあって、少人数でしたが、今日は、中身の濃いヨガができました。
一人一人に、リハビリヨガを、軽くですが、しました。

自分の体の状態に合わせて、補い、補強する手法です。
これを続けてると、強靭な体になります。
どんな事にも耐えられるのは、心か、体を鍛えれば、片方は、
自然と、ついてきます。

さあ、今年もヨガに始まり、ヨガに終わりたいな～！！
心と体を元気にするヨガ～楽しくヨガりましょうね～ヨガジェンヌの皆さん～♪

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