ホルモン分泌ポーズ～！！

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2005年04月04日

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お得意様のN様の奥様からのTELで、「地震の近況ハガキ～！！」がウケて、なが～く

ラテンダンスのサルサを、私が３年以上してるのを知ってて、
N様の奥様も、習いたい・・・らしいんです。

ヨガにも、すごく興味があって、
「まず、スタイルをよくしてから、サルサしようかしら～！！」
って言うので、「大正解です～！！」
ってお答えしました。

川端店でメンズを買って、車で移動して、次に大手門店でレディスを買ってくれる

今日は、TELで、明石家さんま・・・のテレビを見てるように大笑いしたので
一段と仲良しになりました。
超リッチなセレブの奥様に「貴女に憧れてるの～！！」
なんて言われて、とっても、テレました。

昨日は、近所の櫛田のお餅屋のおじさんと、テレQの何ともしれない５分間の番組の
収録に、私も出ました。
でも、つい、「メークしなくていいかしら～？」なんて、言ってしまいました。
自分の店で売ってる、自分の服に、着替えたら良かった・・・って思いました。

ヨガをなが～い事してるので、サルサを踊る時、体が、すごく曲がります。
背筋を使うフィニッシュなんかは、とてもキレイに、ま～るく、しなやかに、
決まります。

くるんです。
それにしても、去年、頼まれたパーティーで１２０人の前で、踊ったとき、
パートナーも、そんなに若くはなかったので、二人とも、
周りの人に気づかれないように、こそっと、大きくハーハー、息をきらせてました。
まだ、修行が足りん・・・って思いました。

言われてます。
このポーズは、次のヨガのHPに、載せるつもりです。

フィッシュポーズも、脊髄をぐぐぐ～っと反らすんですが、これは、チャクラを開く
ために必要なポーズの一つです。
ヨガでは、脊椎神経を、スシュムナと言うんですが、これを、上に上昇させるんです。

チャクラを開かせる為だけでなく、ホルモン分泌を促す為にも、脊髄に関するポーズは
大事です。
ヨガクラスでは、「若く、美しく、健康に、ナイスバディー～！！」をテーマに
自然治癒力で、たっぷりホルモンを、分泌させていきますよ～！！

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