ヨガ・シークレット部隊～♪

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2007年12月06日

カテゴリ：カテゴリ未分類

昨日は朝からモンクレのダウンが売れたり、佐世保のお得意様がお買いものに

ウインドーのドルガバを見て、新規の鹿児島の方がドルガバのデニムのブルゾンと
パンツをお買い上げでした。
又、お友達が増えました。
30歳前後のお得意様が、すごく多くなりました。

今日も鹿児島からの仲良しボーイフレンドお得意様がお買いものに来てくれて、
その後、1時間以上、大笑いの連続でした。

一昨日はヨガクラブが終わった後、イベント出演の打ち合わせをしました。

それから、強力な応援団の皆さん、よろしくお願いいたします。

イベントの時のヨガのポーズなどの考えも、ほぼ、まとまりました。
皆さんに意見をお聞きしようと思います。
30歳、32歳、34歳のマッスル系Sクンたち、練習の途中に私が倒れそうです。
ヨガ・シークレット部隊？の結成です。
皆、あまりにスタイルがいいので、私はヨガのハード系のトレーニングを
昨日から真剣に始めました。

1月18日（金曜日）のユニセックス・ヨガクラブ、お申し込みが増えてます。
男性の参加も多いです。
より元気にアクティブに～皆様のご参加お待ちしてます～♪

明るく、楽しく、元気なユニセックス・ヨガクラブのご案内で～す～♪

　　　★★ 第13回kakoユニセックス・ヨガクラブのご案内（男・女）★★

　　　　　　　　　2008年1月18日(金曜日)
今回は、ごく限られた時間をさいて、ヨーガから最大の効果を得られる素晴らしい方法～
スーリヤ・ナマスカル（太陽礼拝）をじっくり取り組んでみましょう～！！
12種類の一連の動作を流れるように、なめらかに行うことにより、内臓をマッサージして、

ヨーガによる効果としての余分なエネルギーを蓄えることができます。

前回のユニセックス・ヨガでやった技法・・・
音を使って、消えゆく音に全神経を集中させる特殊な方法（ニスタンダ・バーヴァ）
もします。集中力が増し、究極の、深～いリラクゼーション状態になります。
体が柔らかくなる方法も、やってみましょう～体の硬い方、朗報です～！！

ふか～い呼吸法をクセにすることで、体と心が健康になります。
スリムになるポーズや呼吸法なども組み入れますよ。

★日時　2008年1月18日（金曜日）
18：50～20:30（18:00～開場～途中からの参加も可）

★場所　コアマンション大手門タワー(ロイヤルスカイラウンジ）2203号室

★参加費　2500円　二次会有り（4000円）
　　　　　今回の二次会はチポラ（お洒落なイタリア料理店）です。
　　　　　http://www.f-times.com/?sponsor_index/sponsor_id=789
　　　　　エフタイムズ（http://www.f-times.com）中島さんの紹介です。
　　　　　スッペシャルなサービスをしてくれるそ～です～！！

★講師　安部香予子（アシスタント2名）

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