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2004年07月04日

ずっと働いているといっても、筋力を使う仕事ではないんです。

そんな訳で、筋力を使わない時間が一日14時間+睡眠時間とす
ると、筋力を「あえて」使う時間をとらない限り、体はドン
ドン老人化していく！様な気がする。

今回倒れたのも、基礎体力の減退による過労のような気がす
る。だって駅の階段上がるだけではぁはぁするのは、元水泳
部主将として「いかがなものか！」と思ってしまいます。

そろそろスポーツクラブに行って、筋力増強しないと、きっ
と何をやっても倒れるひ弱な男になってしまうような気がし

はいけない年になっているかも。と言うより、個人的にはそ
うしなくてはいけないと考えていますが、仕事の都合上そう
は行かないな･･･。

どうしようか？

　　　　　　　　　　　　　　･･･

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　････

夏が終わる頃考えてみよう。

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