多趣味な私の日記

全身です。
でもふと気づいたら治ってる。

なんとなくですが、体の歪みが原因じゃないかと思います。

座ってることも多いし、歩き方も変だし、靴が合わないとか重心が傾いてるとか、思いつくことはあります。

あまりにひどかったら病院に行こうと思いながら行くタイミングがありません。

歪みを整えるというヨガをしてみました。
ちょっと楽になった気がします。（単純）


毎日続けてみようと思っています。

スマホも良くない。
パソコンも良くない。

ストレッチをして体に優しくしていきたいです。