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April 17, 2007

通販で売っているダイエット器具や下着にも

体重制限やサイズがあるのはご存知でした？

そこで一句

ダイエット器具使うためのダイエット

この私には通販のものは使えないみたいです

わざわざ購入してまで使う気はチョッとしかなかったけど

この現実が悲しい

お茶は冷たいものより

暖かい方が満腹効果が大きいようだ

昨日は肌寒かったので暖かいお茶にしてみたら

普通の人の食事量なのにかなり満腹になった上

最後のひと口を残してしまった

今まで目の前にある食べ物を残すなんて事は

ありえなかったこの私が・・・

間食もしないですんでいるし

食事量がかなり減ったこの調子で

しばらく頑張るぞ

今日の体重昨日と変わらず８３．５キロ

何だかもっと気持ち良いほどに

毎日おもいきり減ってくれないかなぁ～

やっぱりもっと運動しなくてはダメか？

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最終更新日 April 17, 2007 06:40:09 AM
コメント(4) | コメントを書く

■コメント

Re:ダイエット６日目(04/17)

KIKI さん

焦らず、楽しんで挑んで下さいね☆☆

「暖かいお茶」、が効果的なことを６日目で発見するなんてすごいですよ！
韓国で、伝統的な料理の店、或は庶民的な韓料理屋でも出されるのは、湯のみ茶碗で常温の水または、やや暖かいお茶です。他のアジアの国々でも同様です。元来、欧米人よりも健康的に痩せています。
氷をガンガン入れるのは、コーラの国アメリカですね。

(April 17, 2007 08:50:31 AM)

返事を書く

頑張ってますね

kirin さん

がた～と、減ってくれたら嬉しいのにね＾＾
でも、ＫＩＫＩさんの言うように、焦らないで、楽しむことが、秘訣なんですね。
私は、夕飯のとき冷たいウーロン茶飲んでました。
あたたかいほうが、いいんですね～＾＾
(April 17, 2007 12:54:13 PM)

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KIKIさんへ

oranjyu さん

＞焦らず、楽しんで挑んで下さいね☆☆

この停滞期がいつもくじけてしまう原因だったのです
でもブログで毎日更新していることと
ありがたいコメントを頂いていることが
とても励みになっています

いつもありがとうございます
(April 17, 2007 06:13:38 PM)

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kirinさんへ

oranjyu さん

＞頑張ってますね
＞がた～と、減ってくれたら嬉しいのにね＾＾

ダイエット商品の宣伝文句のように
簡単に痩せられたら本当に苦労しないのに

＞でも、ＫＩＫＩさんの言うように、焦らないで、楽しむことが、秘訣なんですね。

思うような効果が眼に見えないと
本当にあきらめたくなってしまう軟弱な性格なので
焦らないというのが実はイチバン大変かも

＞私は、夕飯のとき冷たいウーロン茶飲んでました。
＞あたたかいほうが、いいんですね～＾＾

温かいのは代謝も良くなるので
夏でも温かいのを飲んだほうが良いそうです
今日聞いた話で
(April 17, 2007 06:19:17 PM)

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