PR
カレンダー
oranjyu
鑑賞した映画やドラマは たとえひと言でも感想を書くように頑張ってみようかなぁ
コメント新着
キーワードサーチ
▼キーワード検索
April 29, 2007
テーマ： 徒然日記(25424)
カテゴリ： カテゴリ未分類
主治医もびっくり
なんと中性脂肪が ６１７
正常値が１５０ですのでなんと４倍
「高いのにもほどがある」 と叱られ
薬を出された上に
油類を全面ドクターストップ
そして仕方なくこの一週間主治医の指示で
ご飯の量を減らすのでなくおかずの量を減らし
塩分控えめできのこ・こんにゃく・海草なども使い
具だくさん野菜たっぷりスープを主のおかずにして
朝と夜は食事をしていた
そして水曜日の社食で
血管を洗剤で洗っているつもりになって
お酢を摂れとアドバイスされ
木曜日からそのスープにお酢をたっぷり目にかけて
食べ始めたのですが
たったそれだけの違い他は何も変わっていないのに
この一週間で２キロも体重が落ちてしまった
とくにお酢を摂り始めてからのこの何日間は
毎日のように２００ｇから６００ｇの減量
本当にびっくりです！！
でも主治医に一週間で１キロ以上は落すなと
固く言われているのにどうしよう～
とか言いながら
やっぱり嬉しいの方が大きい
今日の体重デジタル体重計で８２．４キロ
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Re:何とびっくり(04/29)
kirin698
さん
やってみたい！
ﾍﾑヘム さん
エクセレント！！お酢って素晴らしい！
何酢ですか？詳しい事教えて下さい。
私も肥満気味なのですが・・・中世脂肪は正常です。イオン水（電解水）を常飲してます。 (April 29, 2007 04:11:16 PM)
何酢ですか？詳しい事教えて下さい。
私も肥満気味なのですが・・・中世脂肪は正常です。イオン水（電解水）を常飲してます。 (April 29, 2007 04:11:16 PM)
Re:何とびっくり(04/29)
じゅじゅ9823
さん
中性脂肪値、凄いことになってたんですね～。
でも、そのお陰で食生活改善できて、体重も減って良かった？（笑）
ダイエットに、お酢ですか～
私、酢は苦手だけど、そんなに体重減るなら、挑戦してみよう～！ (April 29, 2007 09:25:12 PM)
でも、そのお陰で食生活改善できて、体重も減って良かった？（笑）
ダイエットに、お酢ですか～
私、酢は苦手だけど、そんなに体重減るなら、挑戦してみよう～！ (April 29, 2007 09:25:12 PM)
kirin698さん
oranjyu
さん
＞お酢が、よかったんですね～
半端じゃない量をかけて食べてますから～
＞私もいろんな酢を試したことありましたが、
＞効果がありませんでした＾＾うらやましいです！
じゃぁ、お酢の効果じゃないのかしら？
(April 30, 2007 08:34:48 AM)
半端じゃない量をかけて食べてますから～
＞私もいろんな酢を試したことありましたが、
＞効果がありませんでした＾＾うらやましいです！
じゃぁ、お酢の効果じゃないのかしら？
(April 30, 2007 08:34:48 AM)
ﾍﾑヘムさんへ
oranjyu
さん
やってみたい！
＞エクセレント！！お酢って素晴らしい！
＞何酢ですか？詳しい事教えて下さい。
普通の米酢ですよ
りんご酢などは糖分も多いので私は使えません
酢が苦手な方はレモンの絞り汁もいいそうです
＞私も肥満気味なのですが・・・中世脂肪は正常です。イオン水（電解水）を常飲してます。
食生活に気をつけていたはずでしたので
どうしてこんなに高いのか良く分からないのですが
少しこれで様子を見てみようと思います
(April 30, 2007 08:38:48 AM)
＞エクセレント！！お酢って素晴らしい！
＞何酢ですか？詳しい事教えて下さい。
普通の米酢ですよ
りんご酢などは糖分も多いので私は使えません
酢が苦手な方はレモンの絞り汁もいいそうです
＞私も肥満気味なのですが・・・中世脂肪は正常です。イオン水（電解水）を常飲してます。
食生活に気をつけていたはずでしたので
どうしてこんなに高いのか良く分からないのですが
少しこれで様子を見てみようと思います
(April 30, 2007 08:38:48 AM)
じゅじゅ9823さんへ
oranjyu
さん
＞中性脂肪値、凄いことになってたんですね～。
炒め物や肉などの摂取も控えていたのに
どうしてこんなことになったのか？
＞でも、そのお陰で食生活改善できて、体重も減って良かった？（笑）
本当にそうですね
今までなかなか効果の上がらないダイエットしてた気がします
＞ダイエットに、お酢ですか～
＞私、酢は苦手だけど、そんなに体重減るなら、挑戦してみよう～！
私は今のところ効果があるみたいですがどうでしょう？
試しに程度で頑張ってみてください
私の今の楽しみは
大好きなケンタッキー食べられないと嘆いたら
キッチンペーパー敷いてレンジでチンして余分な油を落し
レモン汁かけて食べれば大丈夫と言われたので
ドクターストップ解除されたら絶対食べてやるです
(April 30, 2007 08:46:04 AM)
炒め物や肉などの摂取も控えていたのに
どうしてこんなことになったのか？
＞でも、そのお陰で食生活改善できて、体重も減って良かった？（笑）
本当にそうですね
今までなかなか効果の上がらないダイエットしてた気がします
＞ダイエットに、お酢ですか～
＞私、酢は苦手だけど、そんなに体重減るなら、挑戦してみよう～！
私は今のところ効果があるみたいですがどうでしょう？
試しに程度で頑張ってみてください
私の今の楽しみは
大好きなケンタッキー食べられないと嘆いたら
キッチンペーパー敷いてレンジでチンして余分な油を落し
レモン汁かけて食べれば大丈夫と言われたので
ドクターストップ解除されたら絶対食べてやるです
(April 30, 2007 08:46:04 AM)
Re:ﾍﾑヘムさんへ(04/29)
ヘムヘム さん
oranjyuさん
＞やってみたい！
＞＞エクセレント！！お酢って素晴らしい！
＞＞何酢ですか？詳しい事教えて下さい。
＞
＞普通の米酢ですよ
＞りんご酢などは糖分も多いので私は使えません
＞酢が苦手な方はレモンの絞り汁もいいそうです
＞
＞＞私も肥満気味なのですが・・・中世脂肪は正常です。イオン水（電解水）を常飲してます。
＞
＞食生活に気をつけていたはずでしたので
＞どうしてこんなに高いのか良く分からないのですが
＞少しこれで様子を見てみようと思います
-----
ありがとうございます。早速チャレンジしてみます。
とにかく、何をやっても続かない奴なんです。
わ・た・し。 (April 30, 2007 09:17:48 AM)
＞やってみたい！
＞＞エクセレント！！お酢って素晴らしい！
＞＞何酢ですか？詳しい事教えて下さい。
＞
＞普通の米酢ですよ
＞りんご酢などは糖分も多いので私は使えません
＞酢が苦手な方はレモンの絞り汁もいいそうです
＞
＞＞私も肥満気味なのですが・・・中世脂肪は正常です。イオン水（電解水）を常飲してます。
＞
＞食生活に気をつけていたはずでしたので
＞どうしてこんなに高いのか良く分からないのですが
＞少しこれで様子を見てみようと思います
-----
ありがとうございます。早速チャレンジしてみます。
とにかく、何をやっても続かない奴なんです。
わ・た・し。 (April 30, 2007 09:17:48 AM)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
