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April 29, 2007

月曜日に病院へ恒例の血液検査の結果を聞きに行ったら

主治医もびっくり

なんと中性脂肪が６１７

正常値が１５０ですのでなんと４倍

「高いのにもほどがある」と叱られ

薬を出された上に

油類を全面ドクターストップ

そして仕方なくこの一週間主治医の指示で

ご飯の量を減らすのでなくおかずの量を減らし

塩分控えめできのこ・こんにゃく・海草なども使い

具だくさん野菜たっぷりスープを主のおかずにして

朝と夜は食事をしていた

そして水曜日の社食で

血管を洗剤で洗っているつもりになって

お酢を摂れとアドバイスされ

木曜日からそのスープにお酢をたっぷり目にかけて

食べ始めたのですが

たったそれだけの違い他は何も変わっていないのに

この一週間で２キロも体重が落ちてしまった

とくにお酢を摂り始めてからのこの何日間は

毎日のように２００ｇから６００ｇの減量

本当にびっくりです！！

でも主治医に一週間で１キロ以上は落すなと

固く言われているのにどうしよう～

とか言いながら

やっぱり嬉しいの方が大きい

今日の体重デジタル体重計で８２．４キロ

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